بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به…
بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به…
یکی از ویتامینهایی که نقش بسیار ضروری در ابعاد و جنبههای مختلف سلامت فرد بر عهده دارد، ویتامین D است. برخی تحقیقات…