کدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟

سبزیجاتی همچون کلم بروکسل، اسفناج، کلم بروکلی و نخودفرنگی حاوی پروتئین است.

طرز تهیه آش فوری و نیم ساعته برای روزهای سرد پاییز

آش اسفناج یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و می‌توانید در مدت زمان کوتاهی آن را…