تاثیر چشمگیر «آب سرد» بر سلامت سلول‌های بدن

اگر تا به حال تجربه شنا در آب سرد را داشته‌اید، بدون شک با شوک ناگهانی و شدیدی که به حواستان وارد می‌شود آشنایی دارید،…

شیرجه تماشایی مادربزرگ ۸۶ساله در رود دز/ ویدئو

انتشار ویدئویی از لحظه شیرجه‌زدن یک بانوی سالمند در رود دز مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته است. این…

چرا شنا بهترین ورزش است؟

شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و…