تحقیقات نشان می‌دهد که مردان متأهل به‌طور میانگین ۱.۴ کیلوگرم سنگین‌تر از همتایان مجرد خود هستند و به‌نوعی ازدواج خطر…
-
چرا مردان پس از ازدواج چاق می‌شوند؟ -
۷ ترفند ساده برای حفظ تناسب اندام/ اینفوگرافیکاضافه وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های بزرگ جوامع مختلف تبدیل شده است. این معضل به مرور زمان می‌تواند منجر به بروز…
-
ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطانحدود ۶۰ درصد ایرانی‌ها یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند و به گفته کارشناسان، این آمار احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها…
-
این قسمت از مرغ را هیچ‌وقت نخوریداصلیترین ضرر پوست مرغ این است که پوست مرغ حاوی اسیدهای چرب اشباع زیادی است و کالری بسیار بالایی دارد در نتیجه برای…
-
۳ عادت اشتباه غذایی که بر سلامت روان تأثیر منفی دارندرژیمهای غذایی سرشار از قند و غذاهای فوق فرآوری‌شده، به‌عنوان عامل چاقی مفرط، ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و…
-
۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخوناضافه وزن یک عامل خطر اصلی برای فشار خون بالا است؛ شما باید شاخص توده بدن (حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد) را بین ۱۸.۵ تا…
-
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن/ اینفوگرافیک«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی…
-
بهترین وقت برای وزن‌کردن چه زمانی است؟اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید، روزهای نخست خواهید دید که عدد وزن شما روی ترازو ممکن است بیشتر شود، زیرا در…
-
یک روش عجیب و غریب برای درمان چاقیحیواناتی که کیتین خوردند و نتوانستند آن را هضم کنند، در مقایسه با حیواناتی که کیتین را مصرف نکردند یا این کار را انجام…