گودی کمر چه علائمی دارد؟

تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمرعدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی‌مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه…