هادی چوپان؛ زندگینامه و عکس‌های شخصی/ تصاویر

هادی چوپان در ۴ مهر ۱۳۶۶ در استان فارس به دنیا آمد و مسیر زندگی‌اش را از کارگری و گچ‌کاری به دنیای حرفه‌ای بدنسازی تغییر داد. با ۱۶۹ سانتی‌متر قد و وزنی بالای ۱۰۰ کیلوگرم، او در دنیای ورزش با لقب «گرگ ایرانی» شناخته می‌شود. هادی از نوجوانی با همراهی برادرش حسن، فعالیت خود را در باشگاه پارس آغاز کرد و در ۱۳۸۵ توانست اولین قهرمانی استانی و کشوری خود را به دست آورد.

موفقیت‌های ورزشی

به گزارش اول صبح | هادی چوپان از سال ۱۳۹۰ به تیم ملی بدنسازی ایران پیوست و به سرعت در مسابقات بین‌المللی درخشید. هادی پنج سال تحت نظر جمشید اوجی، سه سال بدون مربی، و مدتی کوتاه تحت هدایت مربیان مختلف از جمله هنی رامبد، تمرین کرد و موفق شد در پرتغال به مدال طلای مستر المپیا دست یابد.

مشکلات جسمانی و اراده بی‌پایان

هادی در اوایل زندگی حرفه‌ای خود در رشته‌های کشتی و بوکس فعالیت داشت. اما ضربات سنگین بوکس باعث از دست دادن ۲۰ درصد از شنوایی او شد. او اکنون از سمعک استفاده می‌کند و متأسفانه عمل جراحی برای بهبود شنوایی‌اش دیگر امکان‌پذیر نیست.

زندگی شخصی هادی چوپان

هادی سال‌ها پیش ازدواج کرده و همسرش را مهم‌ترین حامی زندگی‌اش می‌داند. او سه فرزند (دو پسر و یک دختر) دارد و تمایلی ندارد که فرزندانش وارد دنیای بدنسازی شوند.

رژیم غذایی هادی چوپان

رژیم غذایی این ورزشکار شامل وعده‌های پر پروتئین و کم کربوهیدرات است. او صبحانه‌ای شامل ماهی، کلم بروکلی و هویج میل می‌کند و برای ناهار و شام معمولاً فیله گوشت با برنج و کاهو مصرف می‌کند. هزینه رژیم روزانه او بیش از ۵۰۰ هزار تومان برآورد می‌شود.

افتخارات و مدال‌ها

هادی چوپان تا کنون موفق به کسب بیش از ۱۵ مدال طلای استانی، ۶ مدال جهانی، و افتخارات فراوانی در مسابقات بین‌المللی شده است. برخی از مهم‌ترین دستاوردهای او عبارتند از:

• مدال طلای مستر المپیا ۲۰۲۲
• مقام سوم مستر المپیا ۲۰۱۹ و ۲۰۲۰
• مدال‌های متعدد طلا، نقره و برنز در رقابت‌های کشوری و جهانی

هادی چوپان نمونه‌ای از تلاش و اراده است که از شرایط سخت زندگی به بالاترین سطح موفقیت دست یافته است و نامش الهام‌بخش بسیاری از جوانان ایرانی است.