۱۰ خاصیت مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا

لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود. علاوه بر آن آب لیموترش هم کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند و موجب تصفیه کبد می‌شود. نوشیدن آب گرم و لیمو در ساعات صبح روش مناسبی است که می‌توانید این ماده غذایی را به رژیم غذایی شما وارد کند و سلامتی‌تان را بهبود ببخشد.

زیاد فکر کردن به مغز آسیب می‌زند؟

آخرین یافته‌های محققان حکایت از این دارد که «سخت فکر کردن» می‌تواند به مغز آسیب بزند!

عینک آفتابی گران بهتر است یا ارزان؟

در ادامه به ۱۰ باور اشتباه درباره‌ی عینک آفتابی اشاره می‌کنیم.

رابطه مستقیم سرطان پروستات با تعداد دفعات رابطه جنسی و انزال

این تحقیق جدید اهمیت سلامت جنسی در پیشگیری از سرطان پروستات را نشان می‌دهد. با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتر برای درک دقیق‌تر مکانیسم‌های این ارتباط وجود دارد.

نوشیدن آب معدنی فشار خون را بالا می‌برد؟!

پژوهشی جدید نشان می‌دهد استفاده از بطری‌های پلاستیکی می‌تواند باعث بالا رفن فشار خون شود!

بهترین راه برای شستن میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرف

بیشتر محصولات تازه در فضای باز رشد می‌کنند، جایی که هر کسی یا هر چیزی (مانند حشرات و پرندگان) می‌توانند آن‌ها را لمس کنند.

چرا «عسل» فاسد نمی‌شود؟

اگرچه عسل هم در برخی شرایط ممکن است دچار فساد شود، اما اگر در دما و شرایط مناسبی نگه‌داری شود می‌تواند از لحاظ سلامتی بدون تغییر باقی بماند.

روزانه چند عدد گردو باید بخوریم؟

گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است.

چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟

برخلاف تصور عمومی موی خیس باعث سرماخوردگی نمی‌شود و در ابتلا به این بیماری ویروس‌ها بیشتر دخیل هستند؛ اما بازهم خوابیدن با موی خیس پیامدهای ناگواری دارد که آن را بررسی کرده‌ایم.

۵ خاصیت کدو سبز که بهتر است بدانید

کدو سبز، که اغلب به عنوان یک سبزی شناخته می‌شود، در واقع از نظر گیاه‌شناسی یک میوه نارس است. این نوع از کدو حلوایی تابستانی، پیش از رسیدن کامل برداشت و مصرف می‌شود.

چند نکته درباره چای؛ دوست داشتنی‌ترین حتی در گرما

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف می‌کنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند!

خوراکی‌های ممنوعه در فصل تابستان

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم‌وخشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب سنتی برخی غذاها در این فصل نباید مصرف شود.