در زمان ابتلا به سرماخوردگی، کووید یا آنفولانزا انتخاب عاقلانه ورزش کردن برای بهبودی سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد.
-
آیا در زمان مریضی هم باید ورزش کرد؟ -
همۀ آنچه باید دربارۀ «طناب زدن» بدانیمسوزاندن کالری، بالا رفتن ضربان قلب و بهبود هماهنگی اندام‌ها تنها تعدادی از مزایای طناب زدن هستند. در ادامه مطلب، با…
-
چند ساعت بعد از ورزش کردن غذا بخوریم؟ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می‌تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز…
-
بایدها و نبایدهای دویدن در سن بالای ۴۰ سالمبارزه با چربی اضافی معده و افزایش وزن ناگهانی یک علامت بسیار رایج است و دویدن راهی موثر برای سوزاندن کالری و حفظ وزن…
-
برنامه و ساعت مسابقات کاروان المپیک ایران در روز شنبه 20 مردادروز شنبه بیستم مردادماه سه کشتی‌گیر، یک وزنه‌بردار و یک تکواندوکار از کاروان ورزشی کشورمان در المپیک 2024 پاریس به…
-
نظر جالب محمد دادکان دربارۀ کیمیا علیزاده/ ویدیومحمد دادکان در یک مصاحبه نسبت به بیان نظرات منفی دربارۀ کیمیا علیزاده ابراز ناراحتی کرد.
-
ساعت دقیق بازی فینال «مهران برخورداری»مهران برخورداری که یکی از ستاره‌‌های امروز کاروان ایران بود، از ساعت ۲۳:۰۷ باید برای کسب مدال طلا به میدان برود.…
-
عکس جالبی که سردار آزمون از دختر ۶ ماهه‌اش به اشتراک گذاشت/ تصویرسردار آزمون، ستاره تیم ملی ایران و باشگاه رم، تصویر جالبی از دخترش، نوا روی یک اسب منتشر کرد. نوا آزمون، دختر مهاجم…
-
وقتی کریستیانو رونالدو از فن کشتی کج استفاده کرد/ ویدئوحساب باشگاه الهلال در تیک‌تاک با انتشار ویدیویی نسبت به حرکات کریستیانو رونالدو فوق‌ستاره النصر در دیدارهای رودررو…
-
شیرجه ناموفق یک شناگر در حضور رئیس‌جمهور فرانسه/ ویدئویک شناگر در مراسم افتتاح مرکز آبی سن دونی محل برگزاری رقابت‌های المپیک فرانسه که با حضور امانوئل مکرون، رئیس جمهوری…
-
آرنولد می‌گوید در حال تبدیل شدن به یک «آدم ماشینی» استآرنولد شوارتزنگر، بازیگر و بدن‌ساز حرفه‌ای اتریشی-آمریکایی چند روز پس از اینکه فاش کرد که یک ضربان‌ساز مصنوعی قلب در…
-
ماجرای «بوسه» دردسرساز رئیس فدراسیون فوتبال اسپانیا به کجا رسید؟مدارک قضایی در اسپانیا نشان می‌دهد که دادستانی این کشور به دنبال محکومیت لوئیس روبیالس، رئیس پیشین فدراسیون فوتبال این…
-
آرنولد کلاسیک چیست؟/ چند غیرآمریکایی تا به حال برندۀ آن شده‌اند؟«فستیوال ورزشی آرنولد»، یک رویداد ورزشی چندرشته‌ای است که به صورت سالانه برگزار می‌شود. این فستیوال شامل رشته‌های…
-
هادی چوپان و آرنولد شوارتزنگر در یک قاب/ تصویررقابتهای آرلوند کلاسیک توسط کمپانی NPC از ۱۱ اسفند (امروز) آغاز می‌شود که یکی از اتفاقات جالب آن حضور هادی چوپان،…
-
واکنش چهره‌ها به برد ایران مقابل ژاپن/ تصاویرسید جواد رضویان به تیم ملی خدا قوت گفته است، محمدرضا گلزار نیز در پستی نوشت: به به چه کیفی کردیم!