کره شمالی دارای استادیوم‌های فوتبال واقعاً شگفت‌انگیز است. کره شمالی یکی از مرموزترین کشورهای روی کره زمین است، به…
-
در استادیوم‌های کرۀ شمالی چه خبر است؟/ تصاویر -
عکسی کمتر دیده شده از مبارزۀ تختی و فردین/ تصویردر سال ۱۳۳۳ در انتخابی تیم ملی برگزیده شد و در کنار اعضای تیم ملی کشتی و با همکاری غلامرضا تختی، در مسابقات جهانی…
-
برای عضله‌سازی چقدر باید پروتئین مصرف کنیم؟عدد جادویی می‌تواند بسته به سن، جنسیت، وزن و سطح فعالیت شما متفاوت باشد، اما تحقیقات روزانه ۱.۶ تا ۲.۲ گرم پروتئین به…