آب به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند؛ اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، مواد زائد می‌توانند همراه با اسیدها ایجاد شوند و…
-
رفع سریع یبوست با یک اقدام ساده -
درمان یبوست با مصرف این ویتامینهامصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.
-
چرا شب‌ها این‌قدر گاز معده داریم؟نفخ و گاز شبانه مشکلی رایج اما قابل‌کنترل است. با تغییر چند عادت ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توانید شب‌های…
-
با یک حرکت ساده خاصیت سیر را ۲ برابر کنیدسیر اگر اینطور استفاده شود، میزان آنتی بیوتیک را دو برابر می‌کند.
-
رفع یبوست و تقویت سیستم گوارشی با مصرف این میوهعناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده…
-
اگر این ۵ نشانه را دارید هرگز پنیر نخوریداگر پس از مصرف پنیر با عوارض جانبی مواجه شدید، بهتر است مدتی مصرف آن را متوقف کنید. برخی علائم خاص وجود دارند که نشان…
-
آیا شما هم نیاز به مصرف مکمل‌های منیزیم دارید؟منیزیم یک ماده معدنی مغذی است، ما چه فوایدی برای خواب و سلامت روان دارد؟
-
بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدنهر فصل دارای میوه‌های مخصوص به خود است که هر کدام خواص و ویژگی‌های مختلفی دارند و می‌توانند برای تعدادی از افراد مفید…
-
درمان یبوست با روغن‌های گیاهی؛ تلقین یا واقعیت؟تحقیقات نشان می‌دهد برخی از روغن‌های ضروری نه تنها می‌توانند به کاهش یبوست کمک کنند، بلکه می‌توانند تمام عوارض جانبی…
-
آیا هر روز مدفوع نکردن نشانه بدی است؟مدفوع کردن یکی از بخش‌های حیاتی گوارش بدن و روشی برای خلاصی از فضولات بدن است.
-
توصیه‌های یک متخصص طب سنتی درباره یبوستبه گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از…
-
رفع یبوست با این ۱۰ خوراکی طبیعیتغذیه مناسب یکی از عوامل کلیدی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. برخی از خوراکی‌ها به طور طبیعی دارای فیبر بالا و…
-
درمان خانگی یبوستیبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر می‌اندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم…
-
نوشیدن آب در این زمان باعث لاغری میشوداکسیژنی که از آب دریافت می‌کنید به حفظ حالت ارتجاعی و رنگ پوست شما کمک می‌کند. به همین ترتیب، اگر یک لیوان آب قبل از…
-
آیا گیاه اسپند می‌تواند در لاغری موثر باشد؟امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله…