آخرین اخبار سبک زندگی
  • آیا شیرهای گیاهی بی‌ضرر هستند؟

    سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بیانیه‌ای از افزایش مصرف نوشیدنی‌های گیاهی به جای شیر در اروپا خبر داد و نسبت به عوارض آن به ویژه برای زنان هشدار داد.

  • ۷ دمنوش گیاهی برای درمان نفخ شکم

    مصرف دمنوش‌های طبیعی علاوه بر آرامش‌بخشی، به بهبود هضم و کاهش علائم ناراحتی‌های گوارشی نیز کمک می‌کنند. با مصرف منظم این دمنوش‌ها، می‌توانید از خواص درمانی آن‌ها بهره‌مند شوید و سلامت گوارش خود را بهبود بخشید.

  • طرز تهیه مربا بالنگ به همراه نکات طلایی

    در این مطلب، سه روش مختلف برای تهیه مربای بالنگ با شما به اشتراک می‌گذاریم تا بتوانید از عطر و طعم بی‌نظیر این مربا لذت ببرید.

  • ۵ خانه برتر جهان در ژوئن۲۰۲۴ / تصاویر

    در این مطلب، فهرست بهترین خانه‌های دنیا در ماه میلادی ژوئن را به انتخاب نشریۀ معتبر دزین ملاحظه می‌کنید.

  • علائم اولیه ابتلا به آلزایمر؛ ۲ نشانه که باید جدی گرفت

    بر اساس تحقیقی که با استفاده از نشانگرهای زیستی مبتنی بر خون برای بیماری آلزایمر نشان داده شد، گرگرفتگی، به‌ویژه در هنگام خواب، ممکن است نشان‌دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.

  • عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ برای سلامت بدن

    بدن شما هنگامی که هر چیزی را که دمای بسیار پایینی دارد مصرف می‌کنید، باید انرژی بیشتری برای تنظیم دمای بدن صرف کند و این انرژی اضافی در واقع برای هضم مناسب غذا و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است.

  • اگر بدون دلیل مشخصی عرق می‌کنید؛ این مطلب را بخوانید

    تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

  • راز نوشیدن قهوه برای سلامت قلب شما

    تحقیقات جدیدی که اخیرا در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شده است، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به خنثی‌سازی برخی از اثرات مضر سبک زندگی کم تحرک کمک کند.

  • ۹ نشانه خودکشی که باید جدی گرفت

    سالانه ۱۶ میلیون نفر در سراسر جهان «فکر خودکشی» به سرشان می‌زند که از این تعداد حدود ۸۰۰ هزار نفر موفق به اقدام می‌شوند و جان خود را از دست می‌دهند.

  • معجزه مصرف ویتامین‌ها در این ساعات

    با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می‌تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست. ویتامین C: ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی با خاصیت افزایش سطح انرژی است. بهترین زمان مصرف آن صبح‌ها و یا در طول روز است.

  • طرز تهیه مربای زردآلو؛ مربایی با طعم بهشت

    مربای زردآلو یکی از انواع مرباهای خوشمزه فصل تابستان است که رنگ و رخ زیبایی دارد و می‌توانید آن را با روشی ساده در منزل تهیه کنید.

  • قاعده ۵ ساعت؛ قانونی که زندگی شما را تغییر می‌دهد

    چرا قاعده ۵ساعت را امتحان نمی‌کنید؟ کمترین فایده‌اش این است که در دورهمی بعدی خانوادگی آدم جالب‌تری خواهید بود و در بهترین حالت می‌تواند به درآمد شما بیفزاید.

پربازدیدها
آخرین اخبار