۱۵گیاه خوششانس که انرژی مثبت را به خانهتان میآورند
از دیرباز، گیاهان نه تنها زینتبخش خانهها بودهاند، بلکه در فرهنگهای مختلف نماد شانس، ثروت و انرژی مثبت نیز به شمار میروند.
از دیرباز، گیاهان نه تنها زینتبخش خانهها بودهاند، بلکه در فرهنگهای مختلف نماد شانس، ثروت و انرژی مثبت نیز به شمار میروند.
بر اساس آمار «سیگار کشیدن باعث ۸۲ درصد از سرطانهای ریه در اروپا میشود.»
کارشناسان میگویند تنها با ایجاد هفت تغییر در سبک زندگی در میانسالی میتوان تا ۴۰ درصد از ابتلا به موارد زوال عقل به طور کلی پیشگیری کرد.
افراد با اعتماد به نفس روش خاصی برای معرفی خود دارند و تأثیری فراموشنشدنی از خود به جای میگذارند.
بازیهایی مانند جستوجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازیهای تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند.
کیک ماست و لیمو یکی از انواع کیکهای میوهای است که از ترکیب زست لیموی تازه با ماست تهیه میشود و بسیار خوشمزه و معطر است.
ترشک مرغ درباری، که به عنوان مرغ ترش یا مرغ شمالی نیز شناخته میشود، یک غذای اصیل و خوشمزه از شمال ایران است که به مرور به سایر نقاط کشور نیز راه یافته است.
فردی که دچار گرمازدگی میشود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد.
این سبزیجات کلسیم بدن را تامین میکنند. برخی سبزیجات منبع غنی از کلسیم هستند.
گراتن سیب زمینی نوعی غذای ساده و خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با پنیر پیتزا، شیر و کره تهیه میشود و روش پخت آسانی دارد.
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است.
افزایش هزینه زندگی بر نحوه خرج کردن پول اثر میگذارد. برای بسیاری از مردم، این به معنای محدود کردن بودجه خریدهای هفتگی از سوپرمارکت است. یکی از قربانیان این بحران، شاید میوه و سبزیجات تازه باشند.
کارشناسان در مورد چیستی واقعی خودگویی رایج واقعاً اختلاف نظر دارند، اما از صمیم قلب موافقند که خودگویی ابزار ارزشمندی برای خودشناسی است.