آخرین اخبار سبک زندگی
  • کیک فندقی، کیک عصرانه خوش‌بافت و خوشمزه

    کیک فندقی یکی از انواع کیک‌های خوشمزه عصرانه است که از ترکیب مواد کیک با فندق تهیه می‌شود و کیکی بسیار خوش‌طعم و خوش‌بافت است.

  • نوشابه بازکردن برای خود؛ خوب یا بد؟!

    اندکی خودپسندی یا در اصطلاح عامیانه نوشابه بازکردن برای خود می‌تواند مفید باشد، اما رعایت اعتدال درمورد آن نکته‌ای کلیدی است و توجیه‌کننده رفتار بسیار بد و افتضاح نخواهد بود.

  • طرز تهیه کتلت بدون گوشت؛ خوشمزه و آسان

    کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلت‌های گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویه‌جات تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.

  • کرم توت فرنگی را با این روش‌ نابود کنید

    برای خارج کردن کرم داخل توت فرنگی نیز توصیه می‌شود میوه را داخل آب نمک چند دقیقه نگه دارید تا حشرات و کرم از آن خارج شود.

  • ۶ اشتباه بزرگ بعد از خوردن غذا/ عکس

    در این مطلب با ۶ اشتباه بزرگ بعد از خوردن غذا، آشنا می‌شویم. غذا خوردن یکی از لذت بخش‌ترین کارهایی است که همگی ما می‌توانیم انجام دهیم. اما با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم. به‌همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می‌کنند که شناخت این اشتباهات وعدم انجام آن‌ها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟!

  • سه افسانه درباره خواب که نباید باور کنید

    برای یک چرت سالم باید چه کاری انجام بدهیم؟ توصیه می‌شود چرت خود را حدود شش تا هشت ساعت پس از بیدارشدن در طول روز آغاز کنید و آن را در بازه زمانی ۳۰ دقیقه محدود کنید.

  • کدو پلو سیستانی، یک پلوی خوشمزه و متفاوت

    کدو پلوی سیستانی یکی از غذاهای محلی و خوشمزه استان سیستان و بلوچستان است که از ترکیب برنج با گوشت، کدو سبز و کشمش تهیه می‌شود.

  • چگونه هورمون‌ها بر زندگی ما حکومت می‌کنند

    از رابطه گرفته تا غذا خوردن از تولد تا دمای بدن خود فیزیکی ما همان کاری را انجام می‌دهد که اسانید شیمیایی‌مان به ما می‌گویند. دانشمندان کشف کردند که آن دو هورمون پس از ۶۰ سالگی افزایش می‌یابند که علت آن کمک به تراکم استخوان، ذخیره چربی، دمای بدن و حافظه است. نوجوانی تنها زمانی نیست که هم مردان و هم زنان تغییرات هورمونی عظیمی را تجربه می‌کنند.

  • از «ناف» چه چیزهایی می‌توانیم بفهمیم؟

    ناف دریچه‌ای در دیواره شکم است و این یک واقعیت ناشناخته می‌باشد که در طول رشد جنینی روده‌های شما به دلیل فضای محدود مجبور هستند حفره شکمی‌تان را ترک کنند، اما چند هفته بعد به حفره شکمی باز می‌گردند. روده‌ها این کار را از طریق ناف و عبور از طریق بند ناف انجام می‌دهند. در نتیجه، ناف فقط یک نقطه دسترسی نیست بلکه یک نقطه ضعف نیز محسوب می‌شود. اگر قسمتی از روده از هر شکافی عبور کند فتق ناف رخ می‌دهد.

  • آیا دندان عقل را باید کشید؟

    دندان عقل ممکن است بقایای تکامل باشد، اما آیا واقعا نیاز است که آن را از دهان‌مان بیرون بکشیم؟ بخشی از به اصطلاح «ازدحام» ناشی از دندان عقل به دلیل تغییر شکل فک در بزرگسالی رخ می‌دهد. برای افرادی که این تغییرات را در فک خود تجربه نمی‌کنند دندان عقل می‌تواند برای مدت زمانی طولانی بدون بروز هیچ گونه موردی در دهان فضایی را اشغال کند.

  • چگونه «چای» باعث کاهش مرگ و میر بشریت شد؟

    کارشناسان دریافتند که افزایش محبوبیت چای با کاهش نرخ مرگ و میر در سراسر انگلستان در طول انقلاب صنعتی که وضعیت بهداشت در آن زمان نامناسب بود، مرتبط است.

  • ۱۰ روش پیشنهادی برای کنار گذاشتن سیگار

    اگر احساس می‌کنید می‌خواهید تسلیم سیگار شوید، به خود بگویید که ابتدا باید ۱۰ دقیقه دیگر صبر کنم.

پربازدیدها
آخرین اخبار