آخرین اخبار سبک زندگی
  • برای جبران کم تحرکی چند قدم راه برویم؟

    ساده‌ترین چاره مشکل کم‌تحرکی راه رفتن است، اما تاکنون معلوم نشده که چه میزان راه رفتن روزانه برای مقابله با این مشکل ضروری است.

  • دانشمندان مسلمان در گذشته چه نظری دربارۀ «قهوه» داشتند؟

    از این ماده اسرارآمیز معمولاً در کتب پزشکی و گیاه‌شناسی اسلامی در قرون گذشته با عنوان «بُنک» یاد شده است.

  • چهرۀ متفاوت «دونگ‌یی» در تازه‌ترین عکس‌های تبلیغاتی‌اش/ تصاویر

    هان هیو جو بازیگر ۳۷ سالۀ کره‌ای که به خاطر بازی در نقش «دونگ‌یی» شناخته شده است، سال‌هاست که با یک شرکت مدیریت برنامه‌های بازیگران به اسم BH Entertainment همکاری می‌کند. در اینجا تازه‌ترین عکس‌های تبلیغاتی هیو جو برای این برند را ملاحظه می‌کنید.

  • معجزه یک استکان سرکه سیب

    «آیدان گوگینز» داروساز و مشاور مستقل صنعت مکمل‌ها می‌گوید: «نتایج بسیار قابل توجه و غیرمنتظره هستند. دلیل آن موضوع این است که ما همواره گمان می‌کردیم ممکن است چیزی در اسید استیک ماده فعال اصلی سرکه سیب وجود داشته باشد که به کربوهیدرات متصل شده و جذب آن را کاهش می‌دهد، اما در مطالعه اخیر سرکه سیب صبح‌ها بر روی شکم خالی قرار گرفت. بنابراین، اثر مستقل کامل متفاوتی را از خود نشان داد».

  • درمان کم خونی با مصرف این آجیل نوروزی

    مصرف روزانه ۱۰ عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می‌کند، کمک می‌کند، در حالی که مس به جذب بهتر آهن کمک می‌نماید.

  • گیاهی برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه

    گیاه مریم‌گلی، با نام علمی Hypericum perforatum، یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیمی به عنوان یک راهکار درمانی استفاده می‌شده است. این گیاه دارای گل‌های زرد روشن است که در فصل تابستان می‌شکفد. بخش‌های مورد استفاده از مریم‌گلی شامل گل‌ها و برگ‌های آن هستند که برای تهیه دم‌نوش، عصاره، یا عصاره‌های استاندارد استفاده می‌شوند.

  • ۹ «سرگرمی» که می‌توانند زندگی را زیر و رو کنند

    این فعالیت‌ها ظرفیت تغییر نگرش شما را نسبت به جهان دارند و می‌توانند شما را در مسیر رشد فردی ارتقا دهند.

  • عاشقی بعد از ۵۰ سالگی چگونه امکانپذیر است؟

    به جای آنکه برای یک تعهد دیگر عجله کند، وقت گذاشت تا دوباره با خودش ارتباط برقرار کند. او سرگرمی‌هایی را دنبال کرد که همیشه دوست داشت و تحت روان‌درمانی قرار گرفت تا زخم‌های رابطه گذشته را ترمیم کند و به درس‌هایی که از رابطه‌های قبلی گرفته بود فکر کرد.

  • این خوراکی‌ها را «خام» مصرف کنید

    برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آن‌ها را به صورت خام بخورید.

  • خواص باورنکردنی قهوه اسپرسو

    فواید قهوه اسپرسو برای بدن چیست؟ قهوه اسپرسو حاوی کافئین است که یک محرک طبیعی است و می‌تواند انرژی و تمرکز را افزایش دهد.

  • ۸ روش برای کم شدن «حساسیت بهاری»

    با رعایت برخی نکات و ایجاد شرایط مناسب می‌توان شدت علایم حساسیت بهاری را کاهش داد.

  • چطور آش بلغور گندم درست کنیم؟/ یک آش خوشمزه و مقوی برای افطار

    آش بلغور گندم یکی از انواع آش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن بلغور گندم و حبوبات بسیار مقوی و کامل است و برای افطار یک غذای کامل محسوب می‌شود.

پربازدیدها
آخرین اخبار