این عادت‌ها به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند
از مصرف روزانه‌ی روغن ماهی گرفته تا ترک الکل، تمرین با وزنه و انجام بازی‌های کلمات، بسیاری از سالمندان آمریکایی معتقدند هر کاری که ممکن است ذهنشان را تیز نگه دارد، ارزش امتحان کردن دارد.
-
چطور از شر «تبخال» خلاص شویم؟تبخال یک عارضه پوستی ناشی از نوعی ویروس است که از راه تماس با فرد آلوده و یا رابطه جنسی به فرد دیگر منتقل می‌شود. ویروس تبخال برای همیشه در بدن باقی می‌ماند و با تضعیف سیستم ایمنی دوباره آشکارا می‌شود.
-
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف بیش از حد «نمک دریا»«استفاده از نمک دریا، نمک‌های رنگی، سنک نمک به هیچ وجه از سوی وزارت بهداشت توصیه نمی‌شود؛ چرا که به دلیل آلودگی با فلزات سنگین و… برای سلامت انسان مضرات بسیار زیادی دارد. اینکه در فضای مجازی گفته می‌شود نمک دریا برای فشارخون خوب است و یا بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند، کاملا اشتباه است و پایه علمی ندارد.»
-
۷ عاملی که باعث تشدید بیماری پارکینسون میشوندخواب ناکافی یا بی‌کیفیت، ریتم طبیعی بدن را مختل می‌کند و منجر به افزایش خستگی و بدتر شدن علائم حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می‌شود.
-
آیا دوران مسواک زدن به پایان رسیده است؟وقتی دانشمندان این روش را روی موش‌ها آزمایش کردند، دندان‌های آن موش‌ها تمیزتر از بیشتر انسانها شد؛ با اینکه آن‌ها اصلا مسواک نزده بودند!
-
روزی چند «تخم‌مرغ» می‌توان خورد؟تخم‌مرغ یک غذای عالی و یکی از شگفت‌انگیزترین خوراک‌هاست. گواه این موضوع آن که تخم مرغ بخشی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای است.
-
اختلال روانی «آلیس در سرزمین عجایب» چیست؟ویژگی‌های اختلال این سندرم مانند آلیس در سرزمین عجایب با تغییراتی در نحوه دیدن جهان، به ویژه بدن خود، بروز می‌کند.
-
چند راهکار موثر برای درمان ترک خوردن لبیک مشکل رایج در فصل سرما که ممکن است در هر زمانی از سال رخ دهد. گاهی این وضعیت می‌تواند به خشکی شدید و دردناک منجر شود.
-
آب‌میوه‌های معجزه‌آسا برای سلامتیآب گوجه فرنگی، منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید هستند.
-
۷ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستاتسرطان پروستات دومین سرطان از نظر میزان شیوع و اولین سرطان کشنده بین مردان ایرانی است. درمان سرطان پروستات عارضه و هزینه بسیار زیادی دارد و لازم است تا مردان بیشتر برای پیشگیری از این بیماری تلاش کنند.
-
درمان کم خونی با مصرف این آجیل نوروزیمصرف روزانه ۱۰ عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می‌کند، کمک می‌کند، در حالی که مس به جذب بهتر آهن کمک می‌نماید.
-
گیاهی برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظهگیاه مریم‌گلی، با نام علمی Hypericum perforatum، یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیمی به عنوان یک راهکار درمانی استفاده می‌شده است. این گیاه دارای گل‌های زرد روشن است که در فصل تابستان می‌شکفد. بخش‌های مورد استفاده از مریم‌گلی شامل گل‌ها و برگ‌های آن هستند که برای تهیه دم‌نوش، عصاره، یا عصاره‌های استاندارد استفاده می‌شوند.
-
این خوراکی‌ها را «خام» مصرف کنیدبرخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آن‌ها را به صورت خام بخورید.
- وقتی خمیازه کشیدن خطرناکتر از آن چیزی است که تصور میکنید
- ۵ کاری که نباید بعد از ساعت ۷ بعد از ظهر انجام دهید
- این عادت‌ها به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند
- آیا مسواک زدن با جوش شیرین بیخطر است؟
- ۱۰ روز بیتحرکی چه بر سر مغزتان می آورد؟
- رژیم لاغری خرما و چای
- اشتباهات رایج حین مسواک زدن را بشناسید
- خواص و فواید مصرف دانه چیا
- چگونه کلسترول بالا را قبل از اینکه دیر شود، کنترل کنیم؟
- بهترین روش برای تقویت مغز
- هفت خوراکی که به خواب بهتر کمک می‌کنند
- چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟
- بیماری بهتاش در پایتخت واقعی بود؟
- تبریک اینستاگرامی هوتن شکیبا به تینا پاکروان/ عکس
- فال حافظ ۲۹ فروردین ماه ۱۴۰۴/ ای دل به کوی عشقگذاری نمیکنی
- این ترکیب جادویی لاغرتان می‌کند؟!
- برنج قهوهای؛ سالمتر یا پرخطرتر؟
- دمنوشهایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند
- اولین فیلم ارسطو ۲۵ سال پیش در سینما/ ویدئو
- آلبوم یادگاری لیلا بلوکات از سفرِ دور اروپا/ تصاویر
- بازی بهروز وثوقی در فیلم ایرانی به پیشنهاد شهاب حسینی/ ویدئو
- تیپ شیک و مجلسی ریما رامینفر در اکران سریال پایتخت
- اجرای زنده و بینظیر سالار عقیلی رو آنتن زنده/ ویدئو
- قاب خانوادگی نانسی عجرم با همسر و سه دخترش/ عکس