با این ورزشها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
علت تاثیر شلغم در سرماخوردگیها این است که هر یک گرم شلغم، ۸۵ میکروگرم لوتئین و ۲۰ میکرومول گلوکوزینولات دارد.
هنگامی که پروتئینها شروع به انباشته شدن میکنند یا در هم میپیچند، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. اما یک تحقیق تازه نشان میدهد که نوشیدن قهوه ممکن است بتواند مانعی برای شکلگیری این بیماری باشد
افرادی همچون زنان باردار و مادران شیرده منع تزریق ژل و بوتاکس دارند.