این عادت‌ها به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند
از مصرف روزانه‌ی روغن ماهی گرفته تا ترک الکل، تمرین با وزنه و انجام بازی‌های کلمات، بسیاری از سالمندان آمریکایی معتقدند هر کاری که ممکن است ذهنشان را تیز نگه دارد، ارزش امتحان کردن دارد.
-
خواص معجزه‌آسای این گیاه برای تقویت حافظهگیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می‌آورد.
-
کمک‌های اولیه برای توقف خونریزی بینی/ اینفوگرافیکبهترین کار در مواجهه با خونریزی بینی، نشستن و تکیه دادن سر به دیوار است و با گرفتن محکم دو طرف پرده بینی به مدت ۱۰ دقیقه و همچنین گذاشتن کیسه پارچه‌ای یخ در بالای بینی می‌توانیم به بند آمدن خونریزی کمک کنیم.
-
بیماری خاموش کدام بیماری است؟پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) زمانی رخ می‌دهد که تعادل بین تشکیل استخوان جدید و تجزیه استخوان‌های قدیمی به هم بخورد و استخوان مانند اسفنج، حفره‌دار و پوک و شکننده شود.
-
۶ خاصیت بی‌نظیر موز که نمیدانستیدبرخی از کاربردهای منحصربه‌فرد و حتی عجیب موز و پوست آن را بدانید.
-
بوتاکس معده چه خطراتی برای سلامتی دارد؟روش جدید تزریق بوتاکس از طریق اندوسکوپی به ۱۰ تا ۱۴ نقطه از معده است که بر اساس مطالعات انجام شده حداکثر ۱۰ درصد وزن را برای ۳ ماه کاهش داده و سپس وزن به میزان قبلی باز خواهد گشت.
-
غذاهای تند چه فایده‌ها و ضررهایی دارند؟غذاهای تند باعث افزایش دفع عرق می‌شوند که به خنک شدن بدن کمک می‌کند.
-
آیا گذاشتن پیاز در اتاق می‌تواند مانع آنفولانزا شود؟اگر مثل زمان قدیم یک پیاز را در اتاق و یا در جورابمان قرار دهیم می‌تواند از ابتلای ما به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری کند؟
-
یک روش عجیب و غریب برای درمان چاقیحیواناتی که کیتین خوردند و نتوانستند آن را هضم کنند، در مقایسه با حیواناتی که کیتین را مصرف نکردند یا این کار را انجام دادند، کمتر وزن اضافه کردند و کمترین چربی بدن را داشتند.
-
با این ۶ روش سرماخوردگی به سراغ‌تان نمیآیدحتی در روزهای سرد سال هم سعی کنید روزانه به مدت چند دقیقه پنجره‌ها را باز کنید. با این کار هوای کهنه داخل خانه با هوای تازه جایگزین شده و از پراکندگی میکروب‌ها و خطر عفونت‌های تنفسی جلوگیری می‌کند.
-
اگر لرزش دست و پا دارید، این دمنوش را میل کنیدلرزش دست و پا یکی از علائم ضعف سیستم اعصاب مرکزی بدن است که با ترکیب این دو گیاه بهبود می‌یابد.
-
چای سبز چه زمانی در کاهش وزن تاثیر دارد؟حتما همه شما شنیده‌اید که مصرف چای سبز می‌تواند به تسریع فرایندهای لاغری کمک کند.
-
۹ دلیل پیری زودرس پوستظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
- وقتی خمیازه کشیدن خطرناکتر از آن چیزی است که تصور میکنید
- ۵ کاری که نباید بعد از ساعت ۷ بعد از ظهر انجام دهید
- این عادت‌ها به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند
- آیا مسواک زدن با جوش شیرین بیخطر است؟
- ۱۰ روز بیتحرکی چه بر سر مغزتان می آورد؟
- رژیم لاغری خرما و چای
- اشتباهات رایج حین مسواک زدن را بشناسید
- خواص و فواید مصرف دانه چیا
- چگونه کلسترول بالا را قبل از اینکه دیر شود، کنترل کنیم؟
- بهترین روش برای تقویت مغز
- هفت خوراکی که به خواب بهتر کمک می‌کنند
- چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟
- این ۱۰ زن زیباترین چهرهها را در جهان دارند/ تصاویر
- ویدئویی تازه از پشت صحنه پایتخت ۷
- طرز تهیه موساکا؛ خوشمزه و ساده به روش رستورانی
- سکانسی از «پایتخت» که حتی طرفداران دوآتشه را غافلگیر کرد!
- گریههای نصرالله رادش به یاد ساعت خوش در «۱۰۰۱»/ ویدئو
- ویدئوی بهرام افشاری به مناسبت پایان پایتخت ۷
- ۱۵گیاه خوششانس که انرژی مثبت را به خانهتان میآورند
- چرا سریال پایتخت اینجوری تمام شد؟
- تصویری قدیمی از «رضاخان در حرم امام حسین (ع) در کربلا»
- کشف غیرمنتظره دانشمندان درباره مغز و رنگ بنفش
- پیدا شدن «قصر» ۲۵۰ساله بعد از «زلزله»
- فال حافظ ۳۰ فروردین ماه ۱۴۰۴/ بیار باده که بنیاد عمر بر بادست