۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو
درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال می‌توان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام موها را گرفت. یکی از این گیاهان موثر آلوئه‌ورا است.
-
۸ عامل خطر بروز سرطان پستاناگر اولین بارداری فرد بعد از ۳۰ سالگی باشد، خطر ابتلا به سرطان سینه بیشتر است.
-
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن/ اینفوگرافیک«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت‌وساز بدن را مشاهده می‌کنید.
-
۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخوناضافه وزن یک عامل خطر اصلی برای فشار خون بالا است؛ شما باید شاخص توده بدن (حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد) را بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ کیلوگرم بر متر مربع حفظ کنید.
-
سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهیدنعناع تنش عصبی را کاهش داده و کمپرس‌های آن می‌تواند به بهبود ناراحتی‌های ناشی از فشار عصبی کمک کند.
-
۷ هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند/ اینفوگرافیکاحساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند.
-
هنگام آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟خوراکی‌ها همچنین می‌توانند در مبارزه با آلاینده‌ها و سموم نیز به انسان کمک کنند. اگر می‌خواهید در برابر آلودگی هوا مقاومت کنید و از آثار آن تا جایی که می‌توانید بکاهید، باید با خوردن خوراکی‌های مناسب، به ارتش دفاعی بدن خود کمک کنید.
-
قندخون بالا به کدام اندام‌ها آسیب می‌زند؟افراد پرخطر بعد از ۴۰ سالگی باید هر سال قندخون خود را کنترل کنند.
-
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن/ اینفوگرافیک«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت‌وساز بدن را مشاهده می‌کنید.
-
آیا «دستمال مرطوب» برای نوزادان مضر است؟یک فوق تخصص نوزادان، گفت: در استفاده از محصولات بهداشتی نوزادان و به‌خصوص دستمال مرطوب، آنچه موجب نگرانی است وجود مواد آنتی‌باکتریال و نگهدارنده در دستمال مرطوب است؛ بنابراین اگر دستمال مرطوب، دارای آنتی‌باکتریال استفاده شود موجب از بین رفتن باکتری‌های مفید روی سطح پوست نوزاد شده و برای وی مشکل ایجاد می‌کند.
-
چند نکته مهم برای کاهش علائم «رفلاکس معده»یک متخصص تغذیه، گفت: رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری برگشته و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه، تهوع یا استفراغ ایجاد کند.
-
راهکارهای خانگیِ درمان دندان درددندان درد را می‌توان به روش‌های طبیعی‌تر و با استفاده از مواد خاص موجود در آشپزخانه درمان کرد.
-
آلودگی هوا چه تاثیراتی روی بدن دارد؟/ اینفوگرافیکبراساس مطالعات انجام شده، آلودگی هوا روی بدن انسان اثرات منفی فراوانی دارد. در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. آسم و سر درد مزمن از مهم‌ترین عوارض آلودگی هواست
- شایعترین علت مرگ مردان در ایران
- ۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو
- سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- مزایای شگفتانگیز «ترکِ قند»؛ از پوست تا مغز
- ۵ باور غلط درباره سرماخوردگی
- عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
- با این ورزشها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
- ۴ علت متداول ناباروری در میان مردان
- گودی کمر چه علائمی دارد؟
- دلیل اصلی مشکلات پوست و مو
- معرفی ۱۶ گیاه برای بهبود هوای اتاق
- راهکار حذف سم مرگبار قوطی کنسرو
- ۵ نکته مهم برای یک رژیم غذایی اصولی
- سلفی رامبد جوان با تماشاچیان فیلم «زودپز»/ ویدئو
- عباس قادری و جواد یساری در مراسم ترحیم مادر حمید استیلی/ تصاویر
- طرز تهیه یک پیتزای گیاهی خوشمزه با کدو سبز
- دلیل کاهش وزن شدید سحر دولتشاهی فاش شد
- استایل ورزشی یوسف تیموری در باشگاه
- فال حافظ ۲ آذر ماه ۱۴۰۳/ گفت افسوس که آن دولت بیدار بخفت
- دلایل پف زیر چشم و درمان آن
- روزهای قمر در عقرب آذرماه ۱۴۰۳
- ۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو