یکی از زمان‌های مناسب برای برقراری ارتباط با کودک قبل از خواب است، به همین دلیل والدین بهتر است چندین سوال مهم را در…
-
سوالاتی که قبل از خواب باید از کودکان بپرسیم -
نوع خاصی از پنگوئن‌ها روزی «هزار مرتبه» چرت می‌زنند!پنگوئن ریش‌خطی برای اینکه بتواند از تخم جوجه‌هایش در مقابل شکارچیان و سارقان مراقبت کند، در شبانه‌روز حدود ده هزار بار…
-
اسب‌ها چرا ایستاده می‌خوابند؟اسب‌ها در بیشتر مواقع بدون آنکه زمین بخورند، روی پاهایشان به خواب می‌روند؛ اما چرا آن‌ها چنین نحوه‌ی خوابیدنی را ترجیح …
-
چرا نیمه‌شب ناگهان بیدار می‌شویم؟/ ویدئوبسیاری از مردم تجربه از خواب پریدن در نیمه شب را دارند و به خوبی به عوارض این بی‌خوابی در روز بعد آگاه هستند. به گفته…
-
۱۰ کابوس مشترکی که اغلب انسان‌ها در خواب میبیننددر حال دویدن هستید ولی به جایی نمی‌رسید، در حال سقوط از بلندی هستید اما به زمین برخورد نمی‌کنید، مرگ عزیزانتان را…
-
با افزایش سن چه چیزهایی برای بدن و مغز طبیعی است؟آیا می‌توان مراحل پیری را تقریبا با یک دهه تجزیه کرد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره می‌کند که افراد در دهه‌های ششم و…
-
خواب مفید چند ساعت است؟بنیاد خواب توصیه می‌کند که هر شب در زمان مشخصی با یک کتاب، موسیقی یا یک حمام آب گرم استراحت کنید تا بدن به یک روال…
-
۵ افسانه در مورد خواب؛ باورهای غلط رایج که باید کنار گذاشته شوندخوابیدن منظم به محض دراز کشیدن و یا حتی در حالت نشسته می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال خواب تشخیص داده نشده باشد.…