ترکیب زیبای «خرابه‌های قدیمی» با «ساختمان امروزی»

موسسه طراحی و پژوهش معماری دانشگاه ژجیانگ (UAD) پروژۀ «خانۀ روستاییان» را در روستای وانگهو در استان ژجیانگ چین طراحی کرده است. این پروژه تلاش دارد تا ویژگی‌های معماری سنتی منطقه را حفظ کرده و آن‌ها را با عناصر مدرن ترکیب کند.

۴ روش جالب و علمی برای مقابله با گرما

در این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روش‌هایی که می‌توانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.

خلال دندان یا نخ دندان؛ کدام بهتر است؟

تمیز کردن بین دندان‌ها بخش مهمی از کارهای روزمره‌ای است که ما برای مراقبت از دهان و حفظ بهداشت فردی انجام می‌دهیم. برای این کار چندین ابزار نظیر به خلال دندان یا نخ دندان برای انتخاب دارید. این پرسش همواره مطرح بوده که کدامیک از این دو ابزار بهتر هستند.

چند راهکار ساده برای سلامت مغز

بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی‌های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند.

انجام همزمان چندین کار چه تاثیری بر سیم کشی مغزتان خواهد گذاشت؟

توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس می‌شود و می‌تواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کارها درونی شده و به فرد ضرر می‌رساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه به نظر برسد که آن فرد توانایی سازماندهی کارآمد چندین کار را دارد.

۱۰ نشانه‌ای که باید جدی بگیرید

خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید. تنها در صورت شناخت علائم خستگی مفرط است که شما می‌توانید خود مراقبتی را آغاز کنید و در طی روندی تدریجی دوباره زندگی عادی خود را از سر بگیرید.

افزایش بلوغ زودرس دختران در دهه اول زندگی

متوسط ​​سن شروع بلوغ در قرن گذشته کاهش یافته است، به طوری که برخی از دختران از سنین شش یا هفت سالگی شاهد رشد سینه‌های خود هستند. به گفته کارشناسان، این تغییرات در جدول زمانی رشد باروری می‌تواند پیامدهای جدی بر سلامت جسمی و روانی جمعیت زنان داشته باشد.

افزایش خطر سکته مغزی در سالمندان تنها

تنهایی فقط منجر به افزایش خطر سکته مغزی نمی‌شود. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، انزوای اجتماعی با حدود ۵۰ درصد افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و ۲۹ درصد افزایش خطر بیماری‌های قلبی همراه است.

خواص بی‌نظیر «آلو بخارا» برای سلامتی

مدت‌ها بود که می‌دانستیم خوردن آلو بخارا باعث می‌شود که دچار یبوست نشویم و اجابت مزاج منظمی داشته باشیم. اکنون دانشمندان فواید دیگری از این میوه خشک که به عنوان میان وعده مصرف می‌شود را کشف کرده اند.

چگونه بفهمیم طرف مقابل‌مان دروغ می‌گوید؟

به نظر می‌رسد کودکان باهوش‌تر اغلب و بیش‌تر خودخواهانه دروغ می‌گویند. به نظر می‌رسد ما تا دوره بزرگسالی چگونه و موثر دروغ گفتن را تمرین کرده و می‌آموزیم.

با این روش تا ۲ برابر بیشتر لاغر شوید

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.

لبخند زیبای نوزادان در خواب؛ دلیلش چیست؟

لبخند زدن در طول خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شماست!