طرز تهیه لازانیای اسفناج؛ سبک و خوشمزه

لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

راهکاری برای جلوگیری از آلزایمر/ویدئو

در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه خوردن ماهی و میگو به دلیل فسفر بالا و مصرف بادام و عسل و همچنین معجون انجیر همراه با مغزیجات بسیار توصیه شده است صحبت می‌کنیم.

چرا نباید از کرم ضد آفتاب از سال پیش مانده، استفاده کرد؟

به گفته کارشناسان، این نوع محافظت باید در تمام طول سال، حتی در زمستان و نه تنها هنگام آفتاب گرفتن، انجام شود، زیرا اشعه ماوراء بنفش برای پوست ما مضر است.

طرز تهیه کیک ساده و خوشمزه بدون فر

کیک ساده پایه تمام کیک‌ها است و با آموختن طرز تهیه کیک بدون فر به راحتی می‌توانید کیک خود را در خانه تهیه کنید.

یک راهکار ساده و موثر برای تقویت مو

داشتن موهایی زیبا و خوش‌حالت خواسته همه افراد است که باید برای آن تلاش کرد.

تاثیر عجیب «استامینوفن» که از آن بی‌خبر بودیم

یکی از پرمصرف‌ترین داروها در ایالات متحده و رایج‌ترین مسکن مصرفی در سراسر جهان، ممکن است نتایجی فراتر از رفع سردرد داشته باشد؛ نتایجی که ممکن است اصلا مطلوب نباشند.

درمان درد زانو با این ۵ ماده غذایی

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم.

ترکیب زیبای «خرابه‌های قدیمی» با «ساختمان امروزی»

موسسه طراحی و پژوهش معماری دانشگاه ژجیانگ (UAD) پروژۀ «خانۀ روستاییان» را در روستای وانگهو در استان ژجیانگ چین طراحی کرده است. این پروژه تلاش دارد تا ویژگی‌های معماری سنتی منطقه را حفظ کرده و آن‌ها را با عناصر مدرن ترکیب کند.

۴ روش جالب و علمی برای مقابله با گرما

در این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روش‌هایی که می‌توانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.

خلال دندان یا نخ دندان؛ کدام بهتر است؟

تمیز کردن بین دندان‌ها بخش مهمی از کارهای روزمره‌ای است که ما برای مراقبت از دهان و حفظ بهداشت فردی انجام می‌دهیم. برای این کار چندین ابزار نظیر به خلال دندان یا نخ دندان برای انتخاب دارید. این پرسش همواره مطرح بوده که کدامیک از این دو ابزار بهتر هستند.

چند راهکار ساده برای سلامت مغز

بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی‌های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند.

انجام همزمان چندین کار چه تاثیری بر سیم کشی مغزتان خواهد گذاشت؟

توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس می‌شود و می‌تواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کارها درونی شده و به فرد ضرر می‌رساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه به نظر برسد که آن فرد توانایی سازماندهی کارآمد چندین کار را دارد.