۱۴ خاصیت شگفت‌انگیز موز که نمی‌دانستید
موز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند دوپامین و کاتکولامین است که می‌توانند در مقابله با استرس اکسیداتیو، حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی کمک کنند.
-
چند روش برای افزایش انرژی بدن/ اینفوگرافیککاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد؛ در همین حال به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در این اینفوگرافیک به نقل از «وب‌ام دی» چند مورد از این روش‌ها را مشاهده می‌کنید.
-
بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن اول صبح چیست؟بیدار شدن با صدایی که خیلی بلند است ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و بنابراین حتی اگر یک خواب شبانه خوب هم داشته باشید، یک بیدار شدن ناگهانی می‌تواند روزتان را خراب کند و نتیجه معکوس بدهد.
-
خواص اثبات شدۀ «پیاز» که باید بدانیداین سبزی خوشمزه، همه کاره و نسبتاً ارزان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی سالم و مفید است.
-
خواص بی‌نظیر چای سبز برای سلامتیتحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.
-
کُرک‌هایی که در ناف جمع می‌شوند از کجا می‌آیند؟شاید تاکنون بارها از خود درباره توده‌های کوچکی از کرک یا پنبه که در پایان هر روز به شکل مرموزی در ناف‌تان پیدا می‌شود از خود سؤال کرده باشید: این کرک‌ها از کجا می‌آیند و پاک کردن آن چقدر اهمیت دارد؟
-
۱۰ خوراکی طبیعی برای خوشبو شدن دهانرژیم غذایی نیز در عین حال نقش بسیار ارزشمندی در سلامت دهان و دندان ایفا می‌کند.
-
عوارض جدی ناشتا خوردن آبلیمو برای دندانهابسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می‌کنند، غافل از این که این کار می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری بر دندان‌ها بزند.
-
از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟پروتئین بلوک سازنده عضلات، پوست، آنزیم‌ها و هورمون‌ها است و نقش اساسی در تمام بافت‌های بدن ایفا می‌کند. امروزه منابع مختلف پروتئین در دسترس هستند و بیشتر غذاها نیز مقدار پروتئین قابل قبولی در خود دارند. با این حال، برخی از افراد ممکن است هنوز دچار کمبود پروتئین باشند. کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد.
-
دلیل سرفه‌های طولانی‌مدت چیست؟در فصل سرما که بیماری‌های ویروسی تنفسی رایج است، سرفه مداوم و طولانی‌مدت می‌تواند آزاردهنده باشد.
-
خواص بی‌نظیر این گیاه برای درمان یبوستگیاه سنا به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیار زیادی دارد. این گیاه برای درمان یبوست، تخلیه روده قبل از تست‌های تشخیصی دستگاه گوارش و ناحیه کولورکتال استفاده می‌شود.
-
چگونه می‌توان «قند» را از بدن خارج کرد؟تحقیقات اخیر نشان داده است که دیابت نوع ۲ آنقدرها که تصور می‌شد دائمی و برگشت‌ناپذیر نیست. جالب اینجاست که روش مقابله با آن نیز از نظر پژوهشگران زیاد پیچیده نیست.
-
با خوراکی‌های کپک زده چه باید بکنیم؟وقتی یک خوراکی دچار کپک شد بایستی که آن را عاری از آلودگی کرد. در مورد خوراکی‌های نرم مانند غذای پخته شده، لبنیات، نان و سبزیحات، به‌خاطر این‌که ریشه‌های کپک داخل آن ماده غذایی نفوذ کرده بایستی کل خوراکی را دور بیندازیم.
- ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟
- همه چیز درباره آبله میمونی؛ از علائم تا درمان
- پوکی استخوان؛ هر آنچه که باید بدانید
- بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد
- همه چیز درباره «ام اس»؛ علائم و راههای درمان
- مکملهایی که عمر را طولانی می‌کند
- ۱۴ خاصیت شگفت‌انگیز موز که نمی‌دانستید
- همه علائمی که نشان می‌دهد شما فقر آهن دارید
- ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- ۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند
- دلایل شوره سر؛ چگونه از شر آن خلاص شویم؟
- نقش مهم ویتامین D در سلامت بدن
- کد مورس بازی همستر کامبت امروز ۲۹ شهریور چیست؟
- فال حافظ ۲۹ شهریور ماه ۱۴۰۳/ نبض مرا که می‌دهد هیچ ز زندگی نشان
- بیوگرافی و عکسهای مسعود صادقلو/ تصاویر
- استرسِ دوران کودکی و ابتلا به ۲۰ نوع بیماری در بزرگسالی
- عکسهای شخصی بازیگر نقش «دیبا» در سریال «طوبی»
- بیوگرافی و عکسهای علیرضا خمسه/ تصاویر
- یک ویلای متفاوت «بروتالیستی» در چهارمحال و بختیاری/ تصاویر
- ۱۴ خاصیت شگفت‌انگیز موز که نمی‌دانستید
- تصاویری از استایل زیبای «شبنم قربانی» بازیگر نقش «طوبی»
- بهترین سریالهای کرهای با بازی جذاب و دیدنی «جانگ نارا»
- تغییر چهره باورنکردنی «تائوریل» فیلم هابیتها بعد ۱۲سال/ عکس
- نظر جنجالی خواننده پاپ درباره محمدرضا شجریان/ ویدئو