آخرین اخبار سلامت
  • این چای ترکیبی را برای لاغری امتحان کنید

    از خواص چای کرک برای لاغری چه می‌دانید؟ اگر به دنبال کشف طعم‌های جدید هستید، چای کرک یک انتخاب جذاب است. این چای گرم و شیرین که ریشه در فرهنگ غنی هند دارد، در کشورهای عربی و برخی نقاط ایران نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است.

  • چرا بختک در خواب به سراغ ما می‌آید؟

    بختک فقط باوری مختص ایرانیان قدیم نیست و از آنجایی که پدیده‌ای است که برای تمام انسان‌ها به طور مشترک ممکن است درخواب رخ دهد در جوامع مختلف با نام‌ها و افسانه‌های متفاوت به آن باور داشته‌اند.

  • بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد

    جراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند. هرکسی که تا به حال در طول شب به جلو غلتیده باشد تا مدتی بعد با درد ضربان‌دار در ناحیه کمر از خواب بیدار شود، می‌داند که خوابیدن روی شکم بدترین حالت خواب برای کمردرد است.

  • ۳ دمنوش خانگی برای کاهش وزن فوری

    با شروع فصل پاییز و تغییر دمای هوا، خیلی از ما به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستیم.

  • زمان طلایی برای تزریق واکسن آنفولانزا

    هر سال نزدیک پاییز که می‌شود، خیلی از افراد برای تهیه و تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام می‌کنند تا گرفتار این ویروس که معمولا ۷ تا ۱۴ روز، زندگی فرد بیمار را کاملا مختل می‌کند، نشوند.

  • فواید و مضرات قهوه؛ هر آنچه که باید بدانید

    کافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن شده و وارد گردش خون می‌گردد و مستقیماً بر روی سیستم اعصاب مرکزی اثر می‌گذارد؛ ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که حامل احساس خستگی و خواب‌آلودگی است را از کار انداخته و سپس بر عامل تولید نوراپی نفرین و دوپامین اثر کرده و تولید آن‌ها را افزایش می‌دهد.

  • بایدها و نبایدهای دویدن در سن بالای ۴۰ سال

    مبارزه با چربی اضافی معده و افزایش وزن ناگهانی یک علامت بسیار رایج است و دویدن راهی موثر برای سوزاندن کالری و حفظ وزن سالم می‌باشد.

  • مغز چگونه می‌فهمد باید فرمان عطسه بدهد یا سرفه؟

    نورون‌های عطسه که توسط محرک‌هایی مانند گرده گل یا عفونت ویروسی فعال می‌شوند، یک سیگنال عطسه ارسال می‌کنند، در حالی که نورون‌های سرفه باعث ایجاد سرفه می‌شوند.

  • توصیه‌های یک متخصص طب سنتی درباره یبوست

    به گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده‌ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت یا بروز سردردهای مکرر می‌شود.

  • همه فواید انجیر خشک که نمی‌دانستید

    انجیر خشک را می‌توانید به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و سرشار از خاصیت سرو کنید.

  • عطسه کردن با چشمان باز خطرناک است؟

    برخی افراد هنگام عطسه، چشمان خود را نمی‌بندند، اما بسیاری از مردم این کار را می‌کنند؛ بنابراین هیچ نگرانی‌ای در این‌باره وجود ندارد.

  • ۱۳ خاصیت شگفت‌انگیز قهوه که شاید ندانید/ اینفوگرافیک

    آزمایش‌های مختلفی روی انسان انجام شده که طبق آن‌ها مشخص شده قهوه می‌تواند بر عملکرد مغز اثر بگذارد و می‌تواند حافظه، خلق‌وخو، هوشیاری، انرژی و عملکرد شناختی را افزایش دهد. اگر شما هم عادت به خوردن قهوه دارید و از خواص آن بی‌اطلاعید ما در اینفوگرافیک زیر به آن پرداخته‌ایم.

پربازدیدها
آخرین اخبار