طرز تهیه سالاد الویه با گردو و سبزیجات
سالاد الویه با گردو یکی از روشهای درست کردن سالاد الویه است که در آن از موادی مانند گردو، شوید، پیازچه و… استفاده میشود و بسیار خوشمزه است.
سالاد الویه با گردو یکی از روشهای درست کردن سالاد الویه است که در آن از موادی مانند گردو، شوید، پیازچه و… استفاده میشود و بسیار خوشمزه است.
بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم در ۳۰ روز ترکیب این دو روش است که با هم مرور میکنیم.
سیزدهم رجب سالروز باشکوه ولادت مولا امیرالمومنین (ع) است که در تقویم هجری شمسی به پاس قدردانی و بزرگداشت مقام پدر، به نام روز پدر ثبت شده است.
دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.
احتمالا کلمۀ «خرپشته» برای خیلی از ما یادآور یک فضای غیر قابل سکونت است که فقط میتواند نوعی انبار برای خرت و پرتهای اضافی باشد؛ اما یک پروژۀ معماری در شهر اصفهان توانسته است خرپشته را به چیزی کاملا متفاوت تبدیل کند.
ورزش به خصوص ورزش هوازی میتواند به کاهش اختلالات شناختی و خطر زوال عقل کمک کند. ورزش طولانی مدت و منظم میتواند بر مغز و سلامت کلیتان تاثیر مثبت بگذارد به خصوص اگر به ۶۰ سالگی نزدیک میشوید. تحرک روزانه بدن کاری است که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل انجام دهید. غیرفعال بودن بر مغز تاثیر میگذارد.
اگر در رژیم غذایی خود از میوهها و سبزیجات سرشار از آب مانند توت فرنگی، کاهو، کرفس، آناناس و طالبی استفاده نمیکنید باید میزان آب بیشتری بنوشید.
دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.
تمیز کردن کابینتهای خانه یک امر ضروری است که نه تنها به زیبایی آشپزخانه کمک میکند، بلکه به حفظ دوام کابینتها نیز کمک میکند. کابینتها معمولاً با چربی، آلودگی، اثر انگشتها در طول زمان کثیف میشوند که نیاز به یک روش موثر برای تمیز کردن آنها احساس میشود.
یکی از بزرگترین مزایای خوش بینی آن است که تمام اثرات منفی بر سلامتی که همراه با استرس مزمن و منفیگرایی است را به همراه ندارد. واقعیت آن است که اثرات بدبینی را میتوانید حتی از نظر فیزیکی در بدن خود مشاهده کنید از جمله اثرات کوتاه مدتی مانند جوش، خستگی، معده درد و سردرد. در بلند مدت این اثرات مواردی، چون استرس مزمن هستند که با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط میباشند.
هیدراته ماندن علاوه بر اینکه برای سلامت کلی بدن مفید است، در وهله اول میتواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. بدین منظور، شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشید.
دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.
اغلب ما وقتی واژۀ «خانه» را میشنویم، احتمالا تصویری در ذهنمان شکل میگیرد که شامل یک سقف مسطح، گنبدی یا شیروانی است؛ درست به همین خاطر است که طراحی سقف «مقعر» برای یک خانه همیشه میتواند چیزی کاملا متفاوت و خلاف انتظار باشد.