چرا چهرۀ ما در «آینه» و «عکس» فرق می‌کند؟

ما صورت متقارنی نداریم که اگر معکوس شود، فرقی نکند. این امر می‌تواند موجب شود ظاهر ما برای مغز ما ناآشنا یا حتی اشتباه جلوه کند. این امر ناشی از چیزی است که آن را «اثر مواجهه» می‌نامیم.

خواص «خیار» برای سلامتی؛ چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند؟

محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها می‌کند.

نشانه‌های ام‌اس در زنان را می‌شناسید؟

بیماری ام‌اس یا «مالتیپل اسکلروزیس» در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان رایج است و نشانه‌ها، عوارض، سیر و پیشرفت بیماری هم فرق می‌کند.

۱۲ ویژگی عجیب که نشانه هوش بالا هستند

به گفته‌ی دانشمندان، شوخ طبعی بر روی توانایی‌های ذهنی تأثیر می‌گذارد، سلامت مغز و دستگاه عصبی را حفظ می‌کند و هوش را افزایش می‌دهد.

به جای سیگار کشیدن، چه کنیم؟

ترک سیگار زمانی که شما فعالیت‌های دیگری پیدا می‌کنید تا زمانی که روزی به سیگار کشیدن اختصاص میدادید را پر کند بسیار آسان‌تر می‌شود. به گفته مؤسسه ملی بهداشت، یک استراتژی مؤثر برای از بین بردن عادت‌های بد مانند سیگار کشیدن، جایگزینی آن‌ها با عادت‌های جدید سالم است. اگرچه گفتن این کار آسان‌تر از انجام دادنش به نظر می‌رسد، اما تغییر یک عادت بد ممکن است آنقدرها هم که به نظر می‌رسد سخت نباشد. تحقیقات نشان داده است که کلید تغییر یک عادت ممکن است در انتخاب عاقلانه‌تر محیط پیرامون شما نیز باشد.

فال حافظ ۱۶ دی ماه ۱۴۰۲/ صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد

دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.

ویژگی‌های مثبت آدم‌هایی که در فقر بزرگ شده‌اند

بزرگ شدن با محدودیت‌های مالی چالش‌های خود را دارد. با این حال، در این مشکلات مزایایی نهفته است که شخصیت فرد را به شکلی منحصر به فرد و قدرتمند شکل می‌دهد.

۱۰ عادت مهم برای حفظ سلامت چشم‌ها

مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.

قلعۀ صلصال؛ چشم‌اندازی باشکوه و مه‌آلود در گیلان

جاهای دیدنی گیلان تماشایی است همراه باشید تا درباره معماری عجیب قلعه صلصال لیسار بدانید.

طرز تهیه همبرگر مرغ خانگی به سبک رستورانی

برای رستورانی شدن همبرگر خود می‌توانید در انت‌ها نان‌های باگت را گریل کنید یا اینکه آن‌ها را از وسط به طور کامل برش دهید و از همان قسمت میانه در تابه کمی سرخ کنید.

چرا نباید صورتمان را با حوله خشک کنیم؟

حوله‌ها هر چه بیشتر شسته می‌شوند، بافت زبرتری پیدا می‌کنند و سایشی که روی پوست ایجاد می‌کنند همچون لایه برداری می‌ماند که برای پوست صورت بیش از حد قوی است.

آیا بالا رفتن از پله به سلامت قلب کمک می‌کند؟

راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت، تمرینی شناخته شده است اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است زیرا معادل هشت کیلومتر پیاده‌روی است.