طرز تهیه ماش پلو با ته‌دیگ پیاز؛ خوشمزه‌ترین ماش پلو
ماش پلو نوعی پلوی مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که به دو صورت گیاهی و بدون گوشت یا همراه با گوشت و مرغ طبخ میشود.
-
چطور آش بلغور گندم درست کنیم؟/ یک آش خوشمزه و مقوی برای افطارآش بلغور گندم یکی از انواع آش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن بلغور گندم و حبوبات بسیار مقوی و کامل است و برای افطار یک غذای کامل محسوب میشود.
-
چگونه تا پایان تعطیلات نوروز «دونده» شویم؟کسانی که دچار مشکلات قلبی، عروقی، تنفسی، حرکتی یا بیماری‌های خاص هستند و آن‌هایی که بیش از ۲۰ کیلو اضافه وزن دارند پیش از دویدن با پزشک خود مشورت کنند.
-
چرا نصف شب‌ها برای دستشویی بیدار می‌شویم؟خوابیدن به مدت طولانی در تخت به غذا و اسید معده اجازه می‌دهد تا به سمت مری سرازیر شود. این وضعیت در طول شب به آرامی افزایش پیدا می‌کند تا شما با سوزش و ناراحتی از خواب بیدار شوید.
-
پیامک‌های تبریک عید نوروز به دوستان نزدیکدر اینجا چند متن تبریک دوستانه به مناسبت عید نوروز را ملاحظه می‌فرمایید.
-
راهکارهایی برای هشت ساعت خواب بدون وقفهراه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری‌عدم نگرانی.
-
خواص «سمنو» برای سلامتیسمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
-
چطور در تعطیلات نوروز اضافه وزن پیدا نکنیم؟پژوهشگران بر این باورند که قرار گرفتن دائمی در معرض نوسانات وزن خود، همچنین مشاهده روزانۀ وزنی که به عنوان «وزن هدف» برای خود تعریف کرده‌ایم، افراد را تشویق می‌کند تا مراقب رژیم غذایی خود باشند.
-
فواید نشستن در آب یختصور میشود با انجام این تمرینات، آدرنالین ترشح میشود که خاصیت آن کاهش التهاب است، اما کارشناسان می‌گویند این روش‌ها بدون خطر هم نیستند.
-
غذاهایی که «زیبایی چهره» را کاهش میدهندمحققان فرانسوی معتقدند تغییر نامحسوس در جذابیت چهره‌ی افراد به تغییرات قند خون و انسولین آن‌ها بستگی دارد.
-
سبزه عید/ سبزه عدس و ذرت را چطور بکاریم؟در این مقاله با کاشت سبزه عدس و سبزه ذرت با ما همراه باشید.
-
چگونه می‌توان از «پوکی استخوان» جلوگیری کرد؟آمارها حاکی از آن است که در سراسر جهان، بیماری پوکی استخوان سالانه باعث بیش از ۸.۹ میلیون شکستگی میشود. به عبارت دیگر در هر سه ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جایی در جهان روی می‌دهد.
-
عجیب‌ترین و موثرترین روش برای «خوابیدن»بسیاری از ما این ناامیدی را تجربه کرده‌ایم که هر چه بیشتر سعی کنیم به خواب برویم، بیشتر و بیشتر در چنبرۀ بی‌خوابی گرفتار می‌شویم و شب تا صبح را با غلت زدن در رختخواب می‌گذرانیم. اما آیا واقعا «تلاش کردن» برای به خواب رفتن مانع از به خواب رفتن میشود؟
- ۱۰ خانه کوچک رویایی که عاشقشان میشوید
- شایعترین علت مرگ مردان در ایران
- طرز تهیه سالاد گل کلم؛ خوشمزه فصل پاییز
- ۱۵ شاهکار معماری از بهترین استاد ژاپنی به همراه تصاویر
- افراد موفق قبل از ۸ صبح چه کارهایی انجام می‌دهند؟
- معماری جذاب و منحصربهفرد یک ویلای «واژگون» در لواسان/ تصاویر
- ویلای نیمهمعلّق در دماوند که برنده جایزه معماری شد/ تصاویر
- هشت اتاق خواب متفاوت «بروتالیستی» در سراسر جهان/ تصاویر
- طرز تهیه آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار
- طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی
- طرز تهیه ترشی انار خانگی: مجلسی و خوشمزه
- هشت ماده غذایی برای تقویت کارکرد جنسی
- فال حافظ ۵ آذر ماه ۱۴۰۳/ ده روزه مهر گردون افسانه است و افسون
- راههای تشخیص ربع سکه اصل از ربع سکههای تقلبی
- هشت ماده غذایی برای تقویت کارکرد جنسی
- حرکت زشت بادیگارد مهران مدیری در جشن حافظ/ ویدئو
- همسر علیرام نورایی در اینستاگرام گرد و خاک به پا کرد/ عکس
- آیا شما هم نیاز به مصرف مکملهای منیزیم دارید؟
- بازیگران سریال ارباب حلقهها پس از ۲۱ سال/ تصاویر
- طرز تهیه ماش پلو با ته‌دیگ پیاز؛ خوشمزه‌ترین ماش پلو
- اعتراف جالب عباس جمشیدیفر درباره جواد عزتی/ ویدئو
- خانهای در «سبزوار» برنده جشنواره جهانی معماری شد
- ۵ ماده غذایی که به شما کمک می‌کند ۱۰۰ ساله شوید
- روزانه چند تخممرغ میتوانیم بخوریم؟