آخرین اخبار سبک زندگی
  • چطور زولبیا و بامیه خانگی درست کنیم؟

    از پرمصرف‌ترین و پرطرفدارترین شیرینی‌های سفره ماه مبارک رمضان زولبیا بامیه است که اگر در منزل به صورت تازه تهیه و مصرف شوند مطمئنا سالم‌تر و به صرفه‌تر خواهد بود.

  • سبزه عید؛ امسال این سبزۀ متفاوت را بکارید/ ویدیو

    این سبزه تنها در یک هفته آماده میشود و بسیار زیبا و جذاب نیز خواهد بود.

  • چطور غذای عربی «مجبوس دجال» را درست کنیم؟

    مجبوس دجال یکی از غذاهای بین المللی و عربی است که دستور پخت‌های بسیار زیادی دارد ما در این مطلب یکی از روش‌های آسان پخت آن را به شما آموزش می‌دهیم.

  • «حنظل» چیست و روغن آن چه خواصی دارد؟

    هندوانه ابوجهل ظاهری شبیه به هندوانه دارد، اما در مقایسه با آن کوچک‌تر است. این میوه در بعضی از شهرهای ایران به صورت وحشی می‌روید و بومی قسمت‌های جنوبی کشور است. این میوه را با نام خربزه‌ی روباه، کدوی تلخ و سیب تلخ هم می‌شناسند. در ادامه به معرفی ویژگی‌ها و خواص هندوانه ابوجهل می‌پردازیم.

  • «قیمه سیستانی» را چطور درست کنیم؟

    قیمه سیستانی یا دوغ با یکی از غذاهای سنتی و مشهور زاهدان است که از ترکیب گوشت و لپه با دوغ طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

  • زنان «قوی» چه ویژگی‌هایی دارند؟

    زنان قوی، هرگز از اولویت دادن به خودشان احساس شرمندگی نمی‌کنند.

  • سبزه عید/ سبزۀ «درختی» را چطور بکاریم؟

    اگر دوست دارید یک سفره هفت سین متفاوت داشته باشید، با این روش یک سبزه زیبا درست کنید.

  • چطور آش رشته درست کنیم؟

    طرز تهیه «آش رشته» یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانیان را در این مطلب برای شما ارائه کرده ایم. مقداری از پیاز و سیر و نعناع سرخ شده را به آش اضافه کنید و بقیه را برای تزئین روی آش نگه دارید.

  • تخمۀ آفتابگردان چه خواصی دارد؟

    از خواص تخمه آفتابگردان، غنی بودن از چربی‌های سالم، ترکیبات گیاهی مفید و ویتامین‌ها و مواد معدنی است، چیزی که باعث کاهش خطر انواع مشکلات، از جمله بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ می‌شود.

  • چرا صبح‌ها ضربان قلبمان بالاست؟

    وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می‌شود و هر توقف می‌تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۸ نشان می‌دهد که آپنه خواب خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می‌دهد.

  • مزایای باورنکردنی خوابیدن با جوراب

    با این حال، تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که اغلب بیماران مسن مبتلا به بی‌خوابی با استفاده از تکنیک‌های گرم کردن پا، تغییر خاصی را در علائم خود تجربه نمی‌کنند. از این رو سن ممکن است نقش مهمی در اثربخشی گرم کردن پاها داشته باشد.

  • تاثیر مثبت روزه‌داری بر سلامت مغز

    روزه، تغییرات قابل‌توجهی در سراسر بدن ایجاد می‌کند و سلامت مغز را به همراه دارد.

پربازدیدها
آخرین اخبار