طرز تهیه سالاد الویه با گردو و سبزیجات
سالاد الویه با گردو یکی از روشهای درست کردن سالاد الویه است که در آن از موادی مانند گردو، شوید، پیازچه و… استفاده میشود و بسیار خوشمزه است.
سالاد الویه با گردو یکی از روشهای درست کردن سالاد الویه است که در آن از موادی مانند گردو، شوید، پیازچه و… استفاده میشود و بسیار خوشمزه است.
ما صورت متقارنی نداریم که اگر معکوس شود، فرقی نکند. این امر میتواند موجب شود ظاهر ما برای مغز ما ناآشنا یا حتی اشتباه جلوه کند. این امر ناشی از چیزی است که آن را «اثر مواجهه» مینامیم.
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند.
بیماری اماس یا «مالتیپل اسکلروزیس» در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان رایج است و نشانهها، عوارض، سیر و پیشرفت بیماری هم فرق میکند.
به گفتهی دانشمندان، شوخ طبعی بر روی تواناییهای ذهنی تأثیر میگذارد، سلامت مغز و دستگاه عصبی را حفظ میکند و هوش را افزایش میدهد.
ترک سیگار زمانی که شما فعالیتهای دیگری پیدا میکنید تا زمانی که روزی به سیگار کشیدن اختصاص میدادید را پر کند بسیار آسانتر میشود. به گفته مؤسسه ملی بهداشت، یک استراتژی مؤثر برای از بین بردن عادتهای بد مانند سیگار کشیدن، جایگزینی آنها با عادتهای جدید سالم است. اگرچه گفتن این کار آسانتر از انجام دادنش به نظر میرسد، اما تغییر یک عادت بد ممکن است آنقدرها هم که به نظر میرسد سخت نباشد. تحقیقات نشان داده است که کلید تغییر یک عادت ممکن است در انتخاب عاقلانهتر محیط پیرامون شما نیز باشد.
دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.
بزرگ شدن با محدودیتهای مالی چالشهای خود را دارد. با این حال، در این مشکلات مزایایی نهفته است که شخصیت فرد را به شکلی منحصر به فرد و قدرتمند شکل میدهد.
مالیدن مداوم چشمها میتواند منجر به بروز آسیبهای چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل میکنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما میشود.
جاهای دیدنی گیلان تماشایی است همراه باشید تا درباره معماری عجیب قلعه صلصال لیسار بدانید.
برای رستورانی شدن همبرگر خود میتوانید در انتها نانهای باگت را گریل کنید یا اینکه آنها را از وسط به طور کامل برش دهید و از همان قسمت میانه در تابه کمی سرخ کنید.
حولهها هر چه بیشتر شسته میشوند، بافت زبرتری پیدا میکنند و سایشی که روی پوست ایجاد میکنند همچون لایه برداری میماند که برای پوست صورت بیش از حد قوی است.
راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت، تمرینی شناخته شده است اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است زیرا معادل هشت کیلومتر پیادهروی است.