بهترین زمان برای خوردن موز چه وقتی از شبانه‌روز است؟

موز یکی از سالم‌ترین و مقوی‌ترین میوه هاست، اما به شرطی که در زمان مناسب آن را مصرف کنید؛ آن زمان تاثیرات مفیدش را خواهید دید.

چرا شنا بهترین ورزش است؟

شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر می‌شود.

خواص و مضرات مصرف «آلوئه‌ورا»

آلوئه‌ورا در طب سنتی به نام «گیاه صبر» شناخته شده و طبیعتی گرم و خشک دارد و خارج کننده سودا و بلغم، باز کننده انسداد کبدی و تحلیل برنده بادها است. همچنین به تنهایی برای مفاصل و با گل سرخ و مصطکی جهت خارج کردن انواع کرم و بیماری‌های طحال و کلیه مناسب است.

طراحی فوق‌العادۀ یک خانۀ ۶ در ۴ متری در ویتنام/ تصاویر

یک استودیوی معماری ویتنامی، در زمینی با مساحت ۲۴ متر مربع (طول و عرض ۶ در ۴ متر)، یک خانۀ ۵ طبقه برای استفادۀ یک خانواده بنا کرده است.

دقیقاً چه مقدار قهوه ما را بیدار نگه می‌دارد؟

بنا به توصیه رسمی سازمان غذا و دارو (FDA) بزرگسالان نباید بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین یا حدود چهار فنجان قهوه در روز مصرف کنند.

آیا زنان به دو ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟

دکتر فلین در پست اخیر خود که با ۳۲۴ هزار دنبال‌کننده‌اش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، ادعا کرده که زنان به ۸ الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند، در حالی که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب برای مردان کافی است.

طرز تهیه کروسان خانگی ترد و خوشمزه

کروسان شکلاتی یکی از انواع خوشمزه نان کروسان است که با خمیر لایه لایه و شکلات تهیه می‌شود و یک خوراکی بسیار محبوب و پرطرفدار است.

طرز تهیۀ کمپیر ترکی/ یک پیش‌غذای تنوری

کمپیر یکی از غذاهای بسیار مشهور و خوشمزه ترکی است که بیشتر در خیابان‌های این کشور به فروش می‌رسد و یک پیش‌غذای لذیذ محسوب می‌شود.

چرا گیاهخواری دارد خطرناک می‌شود؟

این مطالعات نشان داده که برخی برگرهای تولید شده به عنوان جایگزین برگرهای گوشتی، ۳ برابر بیشتر از یک بسته چیپس سیب‌زمینی نمک دارد.

طرز تهیه یک دسر پنج دقیقه‌ای با قهوه

دسر قهوه یکی از انواع دسرهای بسیار سبک و لطیف است که بدون خامه و تخم مرغ و خیلی فوری آماده می‌شود و یک دسر خوشبو و خوشمزه است.

خانه ۳۳ متری که جایزه معماری را دریافت کرد/ عکس

سی و سه متر مربع زمین برای ساخت خانه، به قدر کافی بزرگ به نظر نمی‌رسد. اما معمار و مربی، چوُی مین‌ووک یک ساختمان مسکونی پنج طبقه برای خودش و همسرش در زمین کوچکی در قلب سئول طراحی کرده است. این زوج ماه مارس سال گذشته در این خانه ساکن شدند.

هفت غذای خطرناک در جهان

سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که حدود ۶۰۰ میلیون نفر پس از مصرف مواد غذایی آلوده بیمار می‌شوند که منجر به مرگ ۴۲۰۰۰۰ نفر در سال گذشته شد.