بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
هر فصل دارای میوه‌های مخصوص به خود است که هر کدام خواص و ویژگی‌های مختلفی دارند و می‌توانند برای تعدادی از افراد مفید باشند و برای افرادی دیگر منع مصرف داشته باشند.
-
بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدنهر فصل دارای میوه‌های مخصوص به خود است که هر کدام خواص و ویژگی‌های مختلفی دارند و می‌توانند برای تعدادی از افراد مفید باشند و برای افرادی دیگر منع مصرف داشته باشند.
-
۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مودرست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال می‌توان با استفاده از برخی گیاهان جلوی سفیدی زودهنگام موها را گرفت. یکی از این گیاهان موثر آلوئه‌ورا است.
-
سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمانمراقبت درست و اصولی از پاها در هوای سرد ضروری است. سردی پاها می‌تواند منجر به سرمازدگی، ایجاد درد در انگشتان پا، تاول و میخچه شود.
-
همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند.
-
چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟بسیاری افراد معتقدند زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. اینجا این مساله را به‌صورت علمی بررسی کرده و نتایج تحقیقات دانشمندان را ارائه خواهیم کرد.
-
مزایای شگفت‌انگیز «ترکِ قند»؛ از پوست تا مغزکاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت.
-
۵ باور غلط درباره سرماخوردگیفصل شیوع ویروس‌های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است.
-
شایع‌ترین علت مرگ مردان در ایرانعضو هیات رئیسه انجمن بین‌المللی نورویورولوژی (مثانه و مجاری ادرار)، با بیان اینکه سرطان پروستات شایع‌ترین علت مرگ و میر مردان در کشور، گفت: انجام معاینات دوره‌ای و آزمایش پی اس‌ای (psa) هر ۶ ماه یکبار بعد از ۵۰ سالگی از سوی مردان ضروری است.
-
عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنانمصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه می‌شود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است. در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.
-
با این ورزش‌ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنیدزانو درد بسیار شایع است و برخی ورزش‌ها مانند پیتلاس می‌توانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
-
۴ علت متداول ناباروری در میان مردانزمانی بود که زوج‌ها تا ۳۰ سالگی صاحب سه فرزند می‌شدند. اما امروزه شرایط تغییر کرده است.
-
گودی کمر چه علائمی دارد؟تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمرعدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی‌مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
- شایع‌ترین علت مرگ مردان در ایران
- بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- ۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو
- سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- مزایای شگفت‌انگیز «ترکِ قند»؛ از پوست تا مغز
- ۵ باور غلط درباره سرماخوردگی
- عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
- با این ورزش‌ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
- ۴ علت متداول ناباروری در میان مردان
- گودی کمر چه علائمی دارد؟
- فال حافظ ۳ آذر ماه ۱۴۰۳/ چه توان کرد که عمر است و شتابی دارد
- بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا با هم آشنا شدند/ ویدئو
- این مواد شوینده را هیچوقت با یکدیگر مخلوط نکنید
- شلغم را به این روش بپزید تا خواصش حفظ شود
- هشت اتاق خواب متفاوت «بروتالیستی» در سراسر جهان/ تصاویر
- عجیبترین آیینهای جفتگیری در دنیای حیوانات
- عکسی از دوره قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است
- تیپ محمدرضا گلزار در کنار گروه آریان در سال۱۳۷۸/ عکس
- ژستی متفاوت از ناصرالدین شاه قاجار در فرانسه/ عکس
- اگر در آسانسور بودیم و برق رفت چه کنیم؟
- چرا نمیتوانیم زندگی را بفهمیم و چگونه باید زندگیِ نفهمیده را زندگی کنیم؟
- بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن