۱۴ خاصیت شگفت‌انگیز موز که نمی‌دانستید
موز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند دوپامین و کاتکولامین است که می‌توانند در مقابله با استرس اکسیداتیو، حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی کمک کنند.
-
بهترین راه برای شستن میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرفبیشتر محصولات تازه در فضای باز رشد می‌کنند، جایی که هر کسی یا هر چیزی (مانند حشرات و پرندگان) می‌توانند آن‌ها را لمس کنند.
-
چرا «عسل» فاسد نمی‌شود؟اگرچه عسل هم در برخی شرایط ممکن است دچار فساد شود، اما اگر در دما و شرایط مناسبی نگه‌داری شود می‌تواند از لحاظ سلامتی بدون تغییر باقی بماند.
-
روزانه چند عدد گردو باید بخوریم؟گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است.
-
چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟برخلاف تصور عمومی موی خیس باعث سرماخوردگی نمی‌شود و در ابتلا به این بیماری ویروس‌ها بیشتر دخیل هستند؛ اما بازهم خوابیدن با موی خیس پیامدهای ناگواری دارد که آن را بررسی کرده‌ایم.
-
۵ خاصیت کدو سبز که بهتر است بدانیدکدو سبز، که اغلب به عنوان یک سبزی شناخته می‌شود، در واقع از نظر گیاه‌شناسی یک میوه نارس است. این نوع از کدو حلوایی تابستانی، پیش از رسیدن کامل برداشت و مصرف می‌شود.
-
چند نکته درباره چای؛ دوست داشتنی‌ترین حتی در گرماچای یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف می‌کنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند!
-
خوراکی‌های ممنوعه در فصل تابستانمصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم‌وخشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب سنتی برخی غذاها در این فصل نباید مصرف شود.
-
۷ حقیقت در مورد باد معده که حتما نمیدانستیددر این مطلب ۷ حقیقت در مورد باد معده را خواهیم گفت که حتما تا کنون نمی‌دانستید.
-
بایدها و نبایدهای حیاتی برای گرم‌ترین روزهای تابستاناین نکات به شما در خنک نگه داشتن و جلوگیری از گرمازدگی کودکان، بزرگسالان، سالمندان و حتی حیوانات خانگی کمک می‌کنند!
-
بهترین ساعت خواب و بیدار شدن برای شماکیفیت خواب و زمان‌بندی مناسب آن می‌تواند به عملکرد بهتر روزانه و بهبود کلی سلامتی کمک کند. با توجه به تغییرات نیازهای خواب در هر گروه سنی، در این مقاله به بررسی بهترین ساعت خواب و بیدار شدن برای هر سن پرداخته می‌شود تا بتوانید با استفاده از این اطلاعات، برنامه خواب خود را بهینه کنید.
-
اگر کف پای شما صاف است این مطلب را بخوانیددر مطالعه‌ای که در این دانشگاه انجام شد، محققان مجموعه پژوهش‌های پیشین درباره پای صاف را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که تقریباً هیچ ارتباطی بین داشتن کف پای صاف و احتمال ابتلا به یک اختلال ماهیچه‌ای-استخوانی مانند درد پاشنه، زانو یا لگن وجود ندارد.
-
۱۰ خاصیت مهم عرق بهار نارنجبهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است، بهار نارنج سردردهای عصبی و میگرنی را کاهش می‌دهد و تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می‌برد.
- ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟
- همه چیز درباره آبله میمونی؛ از علائم تا درمان
- پوکی استخوان؛ هر آنچه که باید بدانید
- بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد
- همه چیز درباره «ام اس»؛ علائم و راههای درمان
- مکملهایی که عمر را طولانی میکند
- ۱۴ خاصیت شگفت‌انگیز موز که نمی‌دانستید
- همه علائمی که نشان می‌دهد شما فقر آهن دارید
- ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- ۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک میکند
- دلایل شوره سر؛ چگونه از شر آن خلاص شویم؟
- نقش مهم ویتامین D در سلامت بدن
- کد مورس بازی همستر کامبت امروز ۲۹ شهریور چیست؟
- فال حافظ ۲۹ شهریور ماه ۱۴۰۳/ نبض مرا که می‌دهد هیچ ز زندگی نشان
- بیوگرافی و عکسهای مسعود صادقلو/ تصاویر
- استرسِ دوران کودکی و ابتلا به ۲۰ نوع بیماری در بزرگسالی
- عکسهای شخصی بازیگر نقش «دیبا» در سریال «طوبی»
- بیوگرافی و عکسهای علیرضا خمسه/ تصاویر
- یک ویلای متفاوت «بروتالیستی» در چهارمحال و بختیاری/ تصاویر
- ۱۴ خاصیت شگفت‌انگیز موز که نمی‌دانستید
- تصاویری از استایل زیبای «شبنم قربانی» بازیگر نقش «طوبی»
- بهترین سریالهای کرهای با بازی جذاب و دیدنی «جانگ نارا»
- تغییر چهره باورنکردنی «تائوریل» فیلم هابیتها بعد ۱۲سال/ عکس
- نظر جنجالی خواننده پاپ درباره محمدرضا شجریان/ ویدئو