طرز تهیه حلوا ارده خانگی بدون شکر؛ سالم و مقوی
حلوا ارده رژیمی نوعی روش درست کردن حلوا ارده بدون استفاده از شکر است که بسیار سالم و مقوی و سرشار از انرژی است.
-
شایع‌ترین علت مرگ مردان در ایرانعضو هیات رئیسه انجمن بین‌المللی نورویورولوژی (مثانه و مجاری ادرار)، با بیان اینکه سرطان پروستات شایع‌ترین علت مرگ و میر مردان در کشور، گفت: انجام معاینات دوره‌ای و آزمایش پی اس‌ای (psa) هر ۶ ماه یکبار بعد از ۵۰ سالگی از سوی مردان ضروری است.
-
عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنانمصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه می‌شود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است. در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.
-
طرز تهیه ساندویچ چیکن بندری؛ بسیار خوشمزه و سالمساندویچ چیکن بندری نوعی ساندویچ خانگی بسیار خوشمزه و سالم است که از ترکیب مرغ با فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی و… تهیه می‌شود.
-
معماری استثنایی یک «دفتر کار» به شکل یک غار مدرن/ (تصاویر)استودیوی معماری خاویر سِنوزین یک فضای اداری چوبی در مکزیکو سیتی ساخته که از «پناهگاه حیوانات» و دیگر فضاهای غار مانند الهام گرفته است.
-
با این ورزش‌ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنیدزانو درد بسیار شایع است و برخی ورزش‌ها مانند پیتلاس می‌توانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
-
چرا برخی کودکان به والدین‌شان می‌چسبند؟یک روانشناس می‌گوید: اختلافات والدین و دعواهایی که کودک در خانه بین پدر و مادر می‌بینند، می‌تواند وابستگی کودک را نسبت به یکی از والدین بیشتر کند، چون در این تنش‌ها کودک دچار اضطراب می‌شود.
-
۴ علت متداول ناباروری در میان مردانزمانی بود که زوج‌ها تا ۳۰ سالگی صاحب سه فرزند می‌شدند. اما امروزه شرایط تغییر کرده است.
-
گودی کمر چه علائمی دارد؟تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمرعدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی‌مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می‌شود که در نتیجه می‌تواند به گودی کمر منجر شود.
-
برای پیشگیری از ولخرجی با این ۵ عادت خداحافظی کنیداگر واقعاً می‌خواهید پس‌انداز کردن را شروع کنید با این ۵ رفتار خداحافظی کنید.
-
۱۰ غذای رژیمی سریع و آسان برای کاهش وزندر این مطلب به معرفی ۱۰ غذای رژیمی سریع و آسان برای کاهش وزن می‌پردازیم. این غذاها با ترکیبی از مواد مغذی، پروتئین‌های سالم و چربی‌های مفید، به شما کمک می‌کنند تا به اهداف کاهش وزن خود دست یابید. انتخاب این غذاهای مغذی و سیرکننده نه تنها به حفظ سلامتی شما کمک می‌کند، بلکه فرآیند کاهش وزن را نیز تسهیل می‌کند.
-
طرز تهیه اعیانی‌ترین پلوی ایرانیگردو پلو با مرغ نوعی پلوی مخلوط خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با مرغ، گردو، کشمش، زرشک و… تهیه می‌شود.
-
طرز تهیه آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دارآبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار یکی از غذاهای محلی و اصیل ایرانی است که برای پخت آن از کشک، بادمجان، گوشت و… استفاده می‌شود.
- شایع‌ترین علت مرگ مردان در ایران
- ۱۰ خانه کوچک رویایی که عاشقشان میشوید
- طرز تهیه سالاد گل کلم؛ خوشمزه فصل پاییز
- ۱۵ شاهکار معماری از بهترین استاد ژاپنی به همراه تصاویر
- افراد موفق قبل از ۸ صبح چه کارهایی انجام میدهند؟
- معماری جذاب و منحصربهفرد یک ویلای «واژگون» در لواسان/ تصاویر
- طرز تهیه آبگوشت کشک یا آبگوشت دود دار
- طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی
- طرز تهیه ترشی انار خانگی: مجلسی و خوشمزه
- معماری خاص و استثنایی یک ویلا در دماوند/ تصاویر
- ۱۲ تکنیک فوقالعاده برای داشتن حال خوب
- طرز تهیه حلوا ارده خانگی بدون شکر؛ سالم و مقوی
- طرز تهیه حلوا ارده خانگی بدون شکر؛ سالم و مقوی
- رقص نوید محمدزاده و محسن تنابنده در فیلم زودپز/ ویدئو
- جشن تولد صبا راد با گریم عجیب و البته زیبا/ ویدئو
- بیوگرافی و عکسهای شخصی اصغر فرهادی/تصاویر
- تصاویری از «کلاردشت»؛ ۱۵۸ سال قبل
- سکانسی جالب از داریوش ارجمند در سریال ستایش/ ویدئو
- تغییر چهره پروانه سریال «لحظه گرگ و میش»/ عکس
- پنج مینیسریال درخشان و تماشایی
- کدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- خواستگاری از سوسن پرور در سریال بزنگاه/ ویدئو