آخرین اخبار سبک زندگی
  • درمان افسردگی با این ادویه خاص ایرانی

    زعفران، گران‌ترین ادویه در جهان به حساب می‌آید و حاوی مواد فعال اصلی مانند «استرهای دی گلیکوزیدی» (کروسین‌ها) و یک مشتق «کاروتنوئیدی» (کروستین) است که مسئولیت خواص رنگی زعفران را برعهده دارند. همچنین «پیکروکروسین» نیز به زعفران طعم تلخ می‌دهد.

  • ۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان

    نیازهای غذایی منحصربه‌فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد.

  • آموزش پیراشکی پیتزایی خوشمزه داخل فر

    پیراشکی پیتزایی یکی از انواع خوشمزه پیراشکی است که بدون سرخ کردن در روغن و داخل فر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن مواد میانی پیتزا، بسیار خوشمزه است.

  • ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری می‌کند

    رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند.

  • ۷ ادویه خنک کننده بدن

    نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنک‌کنندگی بدن بوده و مصرف آن‌ها در فصل گرم سال مفید است.

  • چند راز برای خوش اندامی بدون ورزش کردن

    رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.

  • عوارض خوردن بیش از حد بادمجان

    از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی‌بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.

  • با این ترفندها باد کولرتان را خنک‌تر کنید

    با فرارسیدن فصل گرما، کولرهای آبی به‌عنوان یکی از رایج‌ترین و مقرون‌به‌صرفه‌ترین روش‌های خنک کردن خانه، نقش مهمی ایفا می‌کنند. بااین‌حال، گاهی اوقات ممکن است باد کولر به اندازه کافی خنک نباشد و شما به‌دنبال راه‌هایی برای خنک‌تر کردن آن باشید.

  • پوست میوه‌ها برای سلامتی ضرر دارند یا فایده؟

    بر اساس داده‌های منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می‌برد.

  • همه چیز درباره بواسیر؛ پیشگیری، تشخیص و درمان

    بواسیر، بیماری شایعی است که در اثر بزرگ شدن سیاهرگ‌های داخل یا خارج مقعد ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند علائم ناخوشایندی مانند خونریزی، درد، خارش و احساس‌عدم تخلیه کامل روده را به همراه داشته باشد.

  • سوفله اسفناج؛ یک غذای شیک و خوشمزه

    سوفله اسفناج یکی از انواع گوناگون سوفله‌ها است که از ترکیب اسفناج با پنیر، آرد، زرده و سفیده تخم مرغ تهیه می‌شود و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

  •  چرا نباید در ساحل «صدف» جمع کنیم؟

    صدف‌های دریایی برای ما یادگارهای بی‌خطر سفر به ساحل به نظر می‌رسند، اما چند دلیل خوب وجود دارد برای اینکه آن‌ها را از ساحل برندارید.

پربازدیدها
آخرین اخبار