آخرین اخبار سبک زندگی
  • معجزه ۴۰ دقیقه پیاده روی در طبیعت

    یک مطالعه جدید اسکن مغز نشان می‌دهد که پیاده روی در جنگل و فضاهای پردرخت به نظر می‌رسد بهتر از پیاده روی در خیابان‌های آسفالت شهری ذهن را تقویت می‌کند.

  • بهترین زمان برای خوردن صبحانه و چرت زدن را می‌دانید!

    محققان ادعا می‌کنند پس از بیرون آمدن از رختخواب بهترین زمان برای خوردن صبحانه پیش از ساعت ۸ صبح است. نتیجه مطالعه‌ای انجام شده در سال گذشته نشان داد که صرف صبحانه پس از ساعت ۹ صبح خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا ۵۹ درصد در مقایسه با افرادی که اولین وعده غذایی خود را پیش از ساعت ۸ صبح صرف می‌کنند افزایش می‌دهد.

  • خواص شگفت‌انگیز «والک»؛ گیاهی سرشار از منیزیم

    سیر وحشی یا والک اشتها را افزایش می‌دهد و به دلیل فرمول ساختاری غنی خود به عنوان نوعی درمان خانگی برای ناخوشی‌های مختلف استفاده می‌شود.

  • معجزه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون برای سلامتی

    یکی از رایج‌ترین فواید روغن زیتون استفاده از آن به عنوان یک ملین طبیعی است. یبوست یا اجابت مزاج نادر یا ناراحت کننده شایع‌ترین گلایه بیماران در حوزه دستگاه گوارش است و میلیون‌ها امریکایی را وادار می‌کند هر سال برای ویزیت‌های پرهزینه از نظر مالی به پزشک مراجعه کنند.

  • نتیجه آزمایش خون شما به چه معناست؟

    پانل‌های خونی متعددی برای آزمایش جنبه‌های خاص سلامتی شما در نظر گرفته شده‌اند و شامل پانل‌هایی است که به اجزای سلولی خون شما، نشانگرهای زیستی عملکرد کلیه و کبد و بسیاری موارد دیگر نگاه می‌کند. به جای توصیف هر پانل اجازه دهید به یک مطالعه موردی فرضی نگاه کنیم که نیاز به استفاده از چندین پانل برای تشخیص بیماری دارد. در شرایط فرضی بیمار برای خستگی چندین ماهه به پزشک مراجعه می‌کند. عوامل و اختلالات متعددی می‌تواند منجر به خستگی طولانی مدت یا مزمن شود. بر اساس معاینه فیزیکی و بررسی سایر علائم و سابقه پزشکی پزشک مشکوک است که احتمال دارد بیمار از یکی از موارد ذیل رنج ببرد: کم خونی، تیروئید کم کار یا دیابت.

  • ۶ عامل تخریب‌کننده حافظه

    آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیزها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آن‌ها بپردازیم.

  • چند آنتی‌بیوتیکِ طبیعی که مطمئنا نمی‌دانستید

    زنجبیل خواص بسیار مفیدی برای حفظ سلامت دارد. این ماده مغذی، با داشتن ترکیب‌هایی خاص، طیف ضدمیکروبی گسترده‌ای دارد که بدن را در برابر میکروارگانیسم‌های گوناگون محافظت می‌کند.

  • راز جوانی با نوشیدن فقط سه فنجان چای در روز/ ویدئو

    دانشمندان چینی در پژوهشی دریافتند که چای غنی شده از ترکیباتی است که روند پیری بیولوژیکی را به تأخیر می‌اندازد.

  • فال حافظ ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۲/ زان یار دلنوازم شکریست با شکایت

    دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.

  • بهترین غذاهای پروتئین‌دار برای کاهش وزن

    دانه‌های غنی از پروتئین و غلات کامل از دیگر گزینه‌های عالی هستند.

  • طرز تهیه دوگوله دودار؛ یک غذای محلی اراکی

    اگر به دنبال یک غذای سنتی، خوشمزه و مقوی هستید آبگوشت دودار می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

  • آپارتمان‌های 20 هزار نفری در چین که ساکنانش نیازی به ترک آن ندارند/ عکس و ویدیو

    مستاجران آپارتمان‌های کوچکتر بدون پنجره معمولاً حدود ۱۵۰۰ یوان چین (۲۱۰ دلار) در ماه اجاره می‌دهند.

پربازدیدها
آخرین اخبار