آخرین اخبار سبک زندگی
  • هر آنچه که رنگ ادرار در مورد سلامتی شما می‌گوید

    ادرار نارنجی رنگ، هم می‌تواند نشان کم آبی بدن باشد و هم نشانه‌ای از «زردی» در بزرگسالی یا مشکلات مجرای صفراوی یا کبد.

  • خواص درمانی «شنبلیله» از دیدگاه طب سنتی

    شنبلیله گیاهی علفی با برگ‌های متناوب است که در طب سنتی با نام حلبه شناخته می‌شود و طبیعت آن گرم و خشک بوده و ملین، رقیق‌کننده اخلاط غلیظ، روان کننده ادرار و خون قاعدگی و مقوی ریه است.

  • فال حافظ ۱۹ دی ماه ۱۴۰۲/ زمان خوشدلی دریاب و در یاب

    دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.

  • چگونه عادت مقایسه خود با دیگران را ترک کنیم؟

    مقایسه خودمان با دیگران امری طبیعی است و می‌تواند برای رسیدن به اهداف‌مان به ما انگیزه دهد. با این حال، مقاسه بیش از حد خود با دیگران می‌تواند برای سلامت روان ما مضر باشد و باعث شود که در این حس بمانیم که به اندازه کافی خوب نیستیم.

  • ۵ راهکار ساده برای به تعویق انداختن پیری

    مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و… عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.

  • ۵ خریدی که دانشمندان آن‌ را ضروری می‌دانند!

    ما معمولاً تصور می‌کنیم پول و دارایی‌های مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم می‌گوید بعد از برآورده شدن نیازهای اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد.

  • ۶ میوه که در صورت ابتلا به دیابت باید مصرف کنید

    نتیجه پژوهشی منتشر شده که یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال ۲۰۲۱ بود و ۲۳ ارزیابی را مورد بررسی قرار داده بود نشان داد که مصرف میوه با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت در افراد مصرف کننده در مقایسه با افرادی که میزان کمی میوه مصرف می‌کردند همراه بود.

  • فال حافظ ۱۸ دی ماه ۱۴۰۲/ چه بودی ار دل آن ماه مهربان بودی

    دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.

  • ۷ علامت که نشان می‌دهد به فقر آهن مبتلا هستید

    کم‌خونی و فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهم‌ترین آن‌ها اشتباهات تغذیه‌ای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانه‌ها را مشاهده می‌کنید.

  • ۸ ترفند برای مرتب کردن خانه به سبک ژاپنی

    مرتب کردن یا چیدمان خانه از آن چیزهایی است که همه ما دوست داریم بهترینش را در خانه اجرا کنیم. در این‌جا یکی از روش‌های م u روف ژاپنی به نام «کن‌ماری» را معرفی کرده‌ایم.

  • رفلاکس معده؛ چرا در زمستان تشدید می‌شود؟

    در طول زمستان، بسیاری از مردم تمایل به مصرف غذاهای سنگین، چرب و تند دارند که می‌تواند علائم رفلاکس اسید را افزایش دهد.

  • فال حافظ ۱۷ دی ماه ۱۴۰۲/ سلامی چو بوی خوش آشنایی

    دیوان اشعار حافظ، به ویژه به دلیل پیوندی که با قرآن کریم دارد، همیشه برای ایرانیان کتابی محترم و حتی مقدس بوده است. این تقدس و جنبۀ معنوی باعث شده که در سنت ما تفال زدن به دیوان این شاعر عارف امری مرسوم و موجه باشد.

پربازدیدها
آخرین اخبار