لبخند شما در عکس‌ها درباره شخصیتتان چه می‌گوید؟

تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه لبخند زدن در یک عکس می‌تواند ویژگی‌های شخصیتی کلیدی فرد را آشکار کند.

چگونه قند را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

بسیاری از مواد غذایی که به‌عنوان غذاهایی «سالم» معرفی می‌شوند، در واقع حاوی قندهای پنهانی هستند که شما را به آن‌ها وابسته نگه می‌دارند.

تست روانشناسی؛ اولین چیزی که می‌بینید چیست؟

خطاهای دید با بهره‌گیری از نحوه کارکرد بینایی ما عمل می‌کنند.

طرز تهیه کیک هویج؛ سالم و بدون شکر

کیک هویج رژیمی نوعی کیک بسیار خوشمزه و خوش‌بافت است که از ترکیب هویج و سیب با شیرین‌کننده طبیعی مثل عسل طبخ می‌شود.

هرکدام از انواع «لوبیا» چه خواصی دارند؟

در اینجا نگاهی دقیق به ویژگی‌های انواع مختلف لوبیا از نظر طعم و مواد مغذی خواهیم داشت و غذاهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید از لوبیا در پخت آن‌ها استفاده کنید.

طرز تهیه نان کدو حلوایی؛ نان نرم و خوشمزه

نان کدو حلوایی نوعی نان نرم، لطیف و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کدو حلوایی پخته با آرد، شیر، شکر و… تهیه می‌شود.

بهترین انواع چای برای مصرف روزمره

یک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.

افزایش عملکرد مغز با ۴ روش ساده

یک عصب‌شناس آمریکایی ۴ روش آسان برای افزایش عملکرد مغز و توانایی‌های فکری پیشنهاد داده است.

۷ نشانه خطرناک از بیماری قلبی عروقی در زنان

زنان اغلب عوارض و علائم بیماری قلبی را متفاوت از مردان تجربه می‌کنند.

فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید

برخلاف چای‌های دیگر، چای سیاه برای مدت طولانی‌تری در معرض اکسیژن قرار می‌گیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی و محتوای کافئین بیشتری در مقایسه با چای‌های دیگر می‌دهد. هند، چین و سریلانکا بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند.

معرفی ۵ خوراکی معجزه‌گر برای فصل پاییز

سوپ‌های پاییزی یکی از غذاهای مغذی و گرم‌کننده هستند. سوپ‌های کدو حلوایی، اسفناج و دیگرها طعم فوق‌العاده‌ای دارند. همچنین، سرشار از خوراکی‌های سالم و ویتامین‌ها هستند و بدن را در برابر سرما محافظت می‌کنند.

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید.