سوفله اسفناج؛ یک غذای شیک و خوشمزه

سوفله اسفناج یکی از انواع گوناگون سوفله‌ها است که از ترکیب اسفناج با پنیر، آرد، زرده و سفیده تخم مرغ تهیه می‌شود و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

چرا نباید در ساحل «صدف» جمع کنیم؟

صدف‌های دریایی برای ما یادگارهای بی‌خطر سفر به ساحل به نظر می‌رسند، اما چند دلیل خوب وجود دارد برای اینکه آن‌ها را از ساحل برندارید.

کیک فندقی، کیک عصرانه خوش‌بافت و خوشمزه

کیک فندقی یکی از انواع کیک‌های خوشمزه عصرانه است که از ترکیب مواد کیک با فندق تهیه می‌شود و کیکی بسیار خوش‌طعم و خوش‌بافت است.

نوشابه بازکردن برای خود؛ خوب یا بد؟!

اندکی خودپسندی یا در اصطلاح عامیانه نوشابه بازکردن برای خود می‌تواند مفید باشد، اما رعایت اعتدال درمورد آن نکته‌ای کلیدی است و توجیه‌کننده رفتار بسیار بد و افتضاح نخواهد بود.

تصاویری از خاص‌ترین «کافه» در کره جنوبی؛ زیگوراتی از جنس بتن و برنج

دیوارهایی از جنس بتن نمایان و کاهِ برنج، کافۀ نان‌اِسپِیس را از هر کافۀ دیگری متمایز می‌کنند؛ ساختمانی که استودیوی کره‌ای آن آرکیتکتس با الهام از شالیزارهای تاریخی برنج در ایچئون کره جنوبی آن را طراحی کرده است.

طرز تهیه کتلت بدون گوشت؛ خوشمزه و آسان

کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلت‌های گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویه‌جات تهیه می‌شود و بسیار مقوی است.

عجیب‌ترین خانه ۵۹متری جهان/ تصاویر

خانه اس اف-اف آر نمونه‌ای منحصر به فرد است که از چهار ماژول مکعبی جداگانه شکل گرفته است.

کرم توت فرنگی را با این روش‌ نابود کنید

برای خارج کردن کرم داخل توت فرنگی نیز توصیه می‌شود میوه را داخل آب نمک چند دقیقه نگه دارید تا حشرات و کرم از آن خارج شود.

۶ اشتباه بزرگ بعد از خوردن غذا/ عکس

در این مطلب با ۶ اشتباه بزرگ بعد از خوردن غذا، آشنا می‌شویم. غذا خوردن یکی از لذت بخش‌ترین کارهایی است که همگی ما می‌توانیم انجام دهیم. اما با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم. به‌همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می‌کنند که شناخت این اشتباهات وعدم انجام آن‌ها نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد. آیا شما با این اشتباهات آشنایی دارید؟!

سه افسانه درباره خواب که نباید باور کنید

برای یک چرت سالم باید چه کاری انجام بدهیم؟ توصیه می‌شود چرت خود را حدود شش تا هشت ساعت پس از بیدارشدن در طول روز آغاز کنید و آن را در بازه زمانی ۳۰ دقیقه محدود کنید.

کدو پلو سیستانی، یک پلوی خوشمزه و متفاوت

کدو پلوی سیستانی یکی از غذاهای محلی و خوشمزه استان سیستان و بلوچستان است که از ترکیب برنج با گوشت، کدو سبز و کشمش تهیه می‌شود.

چگونه هورمون‌ها بر زندگی ما حکومت می‌کنند

از رابطه گرفته تا غذا خوردن از تولد تا دمای بدن خود فیزیکی ما همان کاری را انجام می‌دهد که اسانید شیمیایی‌مان به ما می‌گویند. دانشمندان کشف کردند که آن دو هورمون پس از ۶۰ سالگی افزایش می‌یابند که علت آن کمک به تراکم استخوان، ذخیره چربی، دمای بدن و حافظه است. نوجوانی تنها زمانی نیست که هم مردان و هم زنان تغییرات هورمونی عظیمی را تجربه می‌کنند.