افراد خودشیفته را با این ۷ حرفشان تشخیص دهید
برای مقابله با افراد خودشیفته، بهترین راه این است که از واکنش فوری خودداری کرده و با تعیین مرزهای مشخص، نشان دهید که بهطور مؤثر و با احترام میتوانید با این افراد تعامل کنید.
برای مقابله با افراد خودشیفته، بهترین راه این است که از واکنش فوری خودداری کرده و با تعیین مرزهای مشخص، نشان دهید که بهطور مؤثر و با احترام میتوانید با این افراد تعامل کنید.
درمانهای خانگی نیز میتوانند به ریزش مو سکهای کمک کند، اما بیماری شما را درمان نخواهند کرد!
ما ایرانیها وقتی دچار سوءهاضمه یا دلدرد میشویم، در اولین گام به خوردن چای نبات روی میآوریم. این معجون معجزهگر از قدیم به دلیل خواص دارویی فراوان و تسکین سریع و مؤثر گرفتگی عضلات شناخته شده است.
پوسته تخممرغ هزاران منفذ ریز دارد که باعث عبور و مرور هوا میشود. به همین دلیل هم هرچقدر که مدتزمان نگهداری از تخممرغ افزایش پیدا کند، کیفیت نهایی محصول هم کمتر خواهد شد یعنی ممکن است که سفیدهها تراکم کمتری پیدا کنند و غشای زرده صافتر و ضعیفتر شود.
فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شدهاند.
املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمهای و… تهیه میشود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله میتواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار میدهند و میتوانند روند به خاطر سپردن اتفاقها و رویدادها در مغز را مختل کنند.
همه خودشیفتهها انسانهای خودخواه یاوهگو نیستند. در بیشتر محافل اجتماعی خودشیفتههای پنهانی وجود دارند که ما از وجودشان بیخبریم.
داشتن یک سبک زندگی سالم میتواند به کاهش عوامل خطر مرتبط با آلزایمر و سایر مشکلات سلامتی مرتبط با سن کمک کند.
خورش قیمه بدون گوشت نوعی غذای گیاهی است که بدون گوشت در ترکیباتش تهیه میشود و برای گیاهخوران غذایی مفید و مقوی است.
برگهای چای سبز منحصربهفردند، زیرا بیشتر از هر نوشیدنی یا ماده غذای دیگر، «کاتچین» دارند؛ ترکیبی که از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از افزایش سن محافظت میکند.
پروبیوتیکها، میکروارگانیسمهای زنده و مشخصی هستند که با تاثیر بر فلورمیکروبی بدن اثرات مفیدی بر سلامتی انسان و حیوان دارند. اکثر پروبیوتیکها متعلق به گروه بزرگی از باکتریهای اصلی فلور میکروبی روده انسان است که در برخی از لبنیات مانند ماست و برخی از مواد غذایی مانند کلم ترش و خیارشور موجود است.
دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامینهای ضروری و مواد معدنی میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.