در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۳ عدد سینه مرغ، ۳ حبه سیر، یک عدد پیاز، ۱۷۰ میلی لیتر آب مرغ، ۱۷۰ میلی لیتر خامه غلیظ، یک مشت جعفری، نصف آب لیمو، ۲ قاشق غذاخوری کره، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۱/۲ قاشق چایخوری جوز هندی و نمک و فلفل این غذا را با فیله مرغ درست می‌کند.
مصرف منظم میوه‌های سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند مرکبات، توت‌ها، آووکادو، موز، پاپایا، آناناس، انار و کیوی، می‌تواند به تقویت رشد مو، افزایش ضخامت و حفظ سلامت پوست سر کمک کند. این میوه‌ها با تأمین مواد مغذی ضروری و بهبود گردش خون، نقش کلیدی در حفظ سلامت و زیبایی موها ایفا می‌کنند.
این سؤال که روی زمین بخوابیم یا تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است.
فواید نگهداری از سنگ نمک در خانه چیست؟ طبق نظر محققان، توی زندگی مدرن امروزی نگهداری از سنگ نمک در خانه بیش از گذشته مفیده و می‌تونه بخش زیادی از تشعشعات ناشی از تجهیزات الکتریکی مثل پارازیت ها، کامپیوتر، ماکروویو، تلویزیون و دستگاه‌های رادیولوژی رو کم کنه.
همه ما سردرد را تجربه کرده‌ایم و بدون شک بسیاری از ما علائم سردردمان را در گوگل جستجو کرده‌ایم تا راهی برای درمان آن پیدا کنیم. خوشبختانه، با اینکه سردرد خوشایند نیست، اما بیشتر سردردها آنقدر هم ماندگار نیستند؛ اما اصلا چرا سردرد به سراغ ما می‌آید؟
میخک سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد میکروبی دارد.
ترشی هفت رنگ یکی از انواع ترشی‌های مخلوط است که به دلیل داشتن سبزیجات رنگی مانند کلم قرمز، هویج، فلفل دلمه‌ای، بادمجان و… بسیار خوشمزه و خوش‌رنگ است.
نوشیدن قهوه در طول روز طول عمر شما را افزایش می‌دهد و از دیابت نوع ۲ جلوگیری می‌کند.
کم‌خونی و فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهم‌ترین آن‌ها اشتباهات تغذیه‌ای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانه‌ها را مشاهده می‌کنید.
خورش شش‌انداز یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که برای تهیه آن از گوشت استفاده نمی‌شود و غذایی کاملا گیاهی و همچنین بسیار خوشمزه است.
در این مطلب منتخبی از شگفت‌انگیزترین خانه‌های کوچک ژاپنی را می‌خوانید.
با شناخت اشتباهات رایج در پاک کردن آرایش و اجتناب از آن‌ها می‌توانید بهتر از پوست خود در برابر پیری زودرس محافظت کنید، چهره‌ای سالم داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که روتینتان تا حد امکان موثر و ملایم است.
شیره انگور یک ماده غذایی طبیعی و مغذی است که با خواص فراوان خود به تقویت سیستم عصبی، افزایش انرژی، و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. با توجه به محتوای بالای قند طبیعی، افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند و بهتر است از شیره انگور خالص و طبیعی استفاده شود. مصرف منظم این ماده به‌ویژه در فصل‌های سرد سال توصیه می‌شود، اما می‌توان آن را در تمامی فصول به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم گنجاند.