• چگونه عشق واقعی خود را بشناسیم؟

    این ۳ نشانه ثابت می‌کند شریک زندگی شما قادر است در سخت‌ترین لحظات نیز با عشق و پشتیبانی ثابت‌قدم بماند و رابطه‌ای پایدار و سالم ایجاد کند.

آخرین اخبار سبک زندگی
  • آقایان لطفا درد بیضه را جدی بگیرید!

    اپیدیدیمیت یک عفونت باکتریایی است که می‌تواند درد و ناراحتی زیادی ایجاد کند، اما با درمان مناسب، معمولاً قابل درمان است. برای پیشگیری از عوارض و تسریع در بهبودی، پیگیری دقیق درمان و رعایت توصیه‌های پزشکی ضروری است.

  • ۶ بلایی که فست فود سر مغز می‌آورد

    فست فودها معمولاً حاوی سطوح بسیار بالایی از قند و چربی هستند و مصرف بیش از حد آن‌ها در رژیم غذایی، سبب ایجاد التهاب در مغز می‌شود. این پدیده «التهاب عصبی» نامیده می‌شود و مجموعه‌ای از رویدادها را به وجود می‌آورد که منجر به التهاب بیشتر می‌شود و می‌تواند به سلول‌های مغزی (نورون‌ها) آسیب برساند.

  • برای داشتن کودک با اعتماد به نفس؛ حتما این مطلب را بخوانید

    ۸ نکته برای والدینی می‌خواهند به فرزندانشان در صحبت کردن و شنیده شدن کمک کنند.

  • تستوسترون: هورمون مردانگی و نشانه‌های کمبود آن

    تعداد کثیری از آقایان ریزش مو را به عنوان بخشی از طبیعت افزایش سن تجربه می‌کنند، ریزش مو مربوط به افزایش سن ممکن است برای زنان نیز اتفاق بیفتد. نویسندگان گزارشی در سال ۲۰۱۲ دریافتند که کاشت تستوسترون، به رشد دوباره مو در برخی از زنان که درمانی برای علائم کمبود هورمون جنسی اتخاذ کرده بودند، تامین می‌کند.

  • چگونه اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟

    فاصله گرفتن از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و حتی علائمی شبیه به شرایط «ترک کردن اعتیاد» در ما ایجاد کند. اما اگر بتوانیم این کار را با موفقیت انجام دهیم، نتایج مثبت و شگفت‌انگیزی برای ما به دنبال خواهد داشت.

  • آیا گیاهخوار بودن ریشه در ژن افراد دارد؟

    «بر اساس عملکرد برخی از این ژن‌ها، ما حدس می‌زنیم که متابولیسم چربی و اثرات آن بر عملکرد مغز ممکن است در گیاهخوار شدن فرد نقش داشته باشد.

  • فواید شگفت‌انگیز ترک سیگار برای سلامتی و زندگی بهتر

    آیا می‌دانید ترک سیگار چه فواید شگفت‌انگیزی بر سلامتی و کیفیت زندگی شما دارد؟ از کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سرطان تا افزایش تمرکز و انگیزه شما! همه را در این مقاله بخوانید و با قدم‌های عملی برای ترک سیگار آشنا شوید!

  • نوشیدن قهوه این نوع سرطان را از شما دور می‌کند

    مصرف‌کنندگان قهوه ۳۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان داخل دهان قرار دارند و خطر ابتلا به سرطان گلو در بین مصرف‌کنندگان قهوه تا ۲۲ درصد کاهش نشان داده است. نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان در قسمت پایین گلو را تا ۴۱ درصد کاهش می‌دهد. قهوه بدون کافئین نیز اثرات محافظتی قابل‌توجهی دارد و خطر ابتلا به سرطان حفره دهان در افرادی که قهوه بدون کافئین مصرف می‌کردند، ۲۵ درصد کمتر بود که نشان می‌دهد سایر ترکیبات موجود در قهوه ممکن است به خواص ضد سرطانی آن کمک کند.

  • این هفت نشانه یعنی یک نفر شما را دوست دارد

    وقتی عشق و محبت کسی شامل حالمان شود، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس‌مان افزایش می‌یابد و بیش از پیش برای خودمان ارزش قایل می‌شویم. اما گاهی دانستن اینکه چه کسی به ما علاقه دارد سخت می‌شود. بنابراین بهتر است ۷ علامت زیر را به ذهن بسپارید تا بدانید چه کسی شما را دوست دارد:

  • ادویه‌هایی برای تقویت میل جنسی

    مقاله یوسی‌ال‌ای نشان می‌دهد ادویه‌هایی، از جمله زعفران، میخک، زنجبیل، وانیل و برخی دیگر، میل جنسی را تقویت می‌کنند، یا به بیان دیگر، «محیطی هیجان‌انگیز برای تقویت روابط عاشقانه» فراهم می‌آورند.

  • فواید بروکلی برای افزایش میل جنسی

    کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی ضروری است و فواید متعددی برای سلامتی دارد، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند زندگی جنسی شما را نیز بهبود بخشد؟

  • این مدلی رگ‌هایتان را جوان نگه دارید

    در اکثر موارد، با در نظر داشتن مواردی می‌توان از تشکیل پلاک و انسداد رگ‌ها جلوگیری کرد. برخی از درمان‌های پزشکی برای کمک به پاکسازی عروق در دسترس است، اما اغلب‌شان شیوه‌های تهاجمی هستند. همیشه گفته می‌شود که پیشگیری بهتر از درمان است، زیرا برداشتن پلاک به مراتب سخت‌تر از پیشگیری از بروز آن است.

پربازدیدها
آخرین اخبار