فشار خون پایین باعث سردرد می‌شود؟

سردرد می‌تواند ناراحت‌کننده و دردناک باشد، به‌ویژه زمانی که با علائم دیگر همراه است. اگر فکر می‌کنید فشار خون پایین باعث سردرد شما می‌شود، مشاوره با پزشک می‌تواند به شما در تعیین علت و یافتن گزینه‌های درمانی کمک کند.

۱۱ راه برای مراقبت بهتر از سلامتی‌تان بدون رژیم و ورزش

۱۱ روش کوچک برای مراقبت بهتر از خود که ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند.

چگونه ظرفیت انتقادپذیری خود را بالا ببریم

انتقاد می‌تواند مثبت و منفی باشد. با این وجود، اکثر ما به انتقاد شخصی به چشم منفی نگاه می‌کنیم.

بهترین جای قرار دادن سانسوریا بر اساس فنگ شویی

براساس این راهنما در سال ۱۴۰۴ که سال مار است، با استفاده استراتژیک از گیاه سانسوریا در فنگ‌شویی، فضایی هماهنگ و قدرتمند برای خانه خود بسازید.

چطور بفهمیم فشار خون بالا داریم؟

فشار خون در طول روز به طور طبیعی کاهش و افزایش پیدا می‌کند اما افزایش مداوم آن نشانه خوبی نیست.

۹ راز شگفت‌انگیز برای داشتن حافظه‌ قوی

وقتی افکار، ایده‌ها یا لیست کارهای خود را روی کاغذ می‌آورید، مغز آن‌ها را مهم‌تر تلقی کرده و بهتر ذخیره می‌کند.

چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟

آیا برای کاهش وزن یا برای لذت بردن از خوراکی‌ها به سراغ نوشابه‌های رژیمی یا میان وعده‌های شیرین شده مصنوعی می‌روید؟ بسیاری از دانشمندان معتقدند که این ایده خوبی نیست.

۵ درس مهم زندگی که مردان اغلب خیلی دیر یاد می‌گیرند

مردان در فصول مختلف زندگی خود از درک برخی حقایق مهم پیرامون روابط، سلامت، تعادل، مهارت‌های عاطفی و … ناتوان هستند.

دلزدگی جنسی یا کسالت جنسی چیست؟

به عنوان یک روان درمانگر جنسی میل جنسی همیشه مورد توجه من قرار داشته است. مفهوم دلزدگی جنسی یا بی‌حوصلگی جنسی مفهوم قابل توجهی است که این مقاله روی آن تمرکز دارد.

اگر والدین شما سرطان داشتند، چقدر در معرض خطر هستید؟

تحقیقات نشان داده‌اند که سرطان ارثی حدود ۵ تا ۱۰ درصد از کل موارد سرطان را تشکیل می‌دهد. اما چگونه می‌توانید مطمئن شوید؟ راهکار ساده است: تست ژنتیک سرطان. این آزمایش پیشرفته می‌تواند جهش‌های ژنی مرتبط با سرطان را شناسایی کرده و به شما در کاهش خطر کمک کند.

نوشیدن آب گازدار باعث کاهش وزن می‌شود؟

آب گازدار باعث می‌شود که سراغ نوشیدنی‌های شیرین نروید و به همین دلیل زمانی که هدفتان کاهش وزن است، گزینه سالمی به شمار می‌رود

با این ده روش سالم بیش‌تر عمر کنید

اگر به طور مرتب به اندازه کافی از پله‌ها بالا بروید خطر بیماری قلبی یا سکته به یک پنجم کاهش خواهد یافت. تحقیقات ایالات متحده در دانشگاه تولین در نیواورلئان نشان داد که پنج گام در روز می‌تواند این کار را انجام دهد. اکثر ما در خانه یا محل کار به پله‌ها دسترسی داریم و می‌تواند راه حلی سریع برای ۱۰۰۰۰۰ نفر در بریتانیا باشد که هرساله به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری می‌شوند.