این عادت‌ها به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند
از مصرف روزانه‌ی روغن ماهی گرفته تا ترک الکل، تمرین با وزنه و انجام بازی‌های کلمات، بسیاری از سالمندان آمریکایی معتقدند هر کاری که ممکن است ذهنشان را تیز نگه دارد، ارزش امتحان کردن دارد.
-
صاحبان کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته هستند؟در یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۲۲، محققان حوزه ژنومیک یک رابطه روشن بین ژن مربوط به گروه خونی فرعی آ-۱ (A۱) و سکته زودهنگام کشف کردند.
-
تشخیص زودهنگام سرطان ریه چگونه ممکن است؟نتایج این تحقیق ماه نوامبر گذشته در مجله «رادیولوژی» منتشر شد. تنها ۱۶ درصد از بیماران مبتلا به سرطان‌های ریه زود شناسایی می‌شوند و بیش از نیمی از افراد مبتلا به سرطان ریه تنها یک سال بعد از تشخیص جان خود را از دست می‌دهند.
-
آیا خوردن سیب‌زمینی جوانه‌زده مضر است؟سیب‌زمینی سبز ممکن است حاوی میزان خطرناکی از نوعی سم باشد اما اگر جوانه‌ها تازه رشد کرده باشند می‌توان آن‌ها را جدا کرد و سیب‌زمینی را مصرف کرد.
-
درمان سرفه با این دمنوش‌های خانگیاکالیپتوس جزء اسانس‌های گیاهی است که از گذشته به‌عنوان ضدعفونی‌کننده مجاری تنفسی کاربرد دارد.
-
آیا امکان دارد پیرامون خود را وارونه ببینیم؟اصطلاح دگردیسی با وارونگی تصویر که در سال ۱۹۹۸ وارد علم پزشکی شده است، یک اختلال بینایی نادر است که به طور موقت با چرخش ۱۸۰ درجه تصویر بصری همراه است، به طوری که فرد به طور ناگهانی برای مدتی محیط خود را وارونه می‌بیند.
-
چطور در ۳۰ روز چربی شکم خود را از بین ببریم؟بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم در ۳۰ روز ترکیب این دو روش است که با هم مرور می‌کنیم.
-
نوشیدن ۸ لیوان آب در روز؛ واقعیت یا یک فریب؟!اگر در رژیم غذایی خود از میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب مانند توت فرنگی، کاهو، کرفس، آناناس و طالبی استفاده نمی‌کنید باید میزان آب بیش‌تری بنوشید.
-
درمان یبوست؛ ۳ روش ساده اما کارسازهیدراته ماندن علاوه بر اینکه برای سلامت کلی بدن مفید است، در وهله اول می‌تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. بدین منظور، شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشید.
-
هر آنچه که رنگ ادرار در مورد سلامتی شما میگویدادرار نارنجی رنگ، هم می‌تواند نشان کم آبی بدن باشد و هم نشانه‌ای از «زردی» در بزرگسالی یا مشکلات مجرای صفراوی یا کبد.
-
خواص درمانی «شنبلیله» از دیدگاه طب سنتیشنبلیله گیاهی علفی با برگ‌های متناوب است که در طب سنتی با نام حلبه شناخته می‌شود و طبیعت آن گرم و خشک بوده و ملین، رقیق‌کننده اخلاط غلیظ، روان کننده ادرار و خون قاعدگی و مقوی ریه است.
-
۶ میوه که در صورت ابتلا به دیابت باید مصرف کنیدنتیجه پژوهشی منتشر شده که یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال ۲۰۲۱ بود و ۲۳ ارزیابی را مورد بررسی قرار داده بود نشان داد که مصرف میوه با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت در افراد مصرف کننده در مقایسه با افرادی که میزان کمی میوه مصرف می‌کردند همراه بود.
-
۷ علامت که نشان می‌دهد به فقر آهن مبتلا هستیدکمخونی و فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهم‌ترین آن‌ها اشتباهات تغذیه‌ای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانه‌ها را مشاهده می‌کنید.
- وقتی خمیازه کشیدن خطرناکتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید
- ۵ کاری که نباید بعد از ساعت ۷ بعد از ظهر انجام دهید
- این عادت‌ها به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کنند
- آیا مسواک زدن با جوش شیرین بیخطر است؟
- ۱۰ روز بیتحرکی چه بر سر مغزتان می آورد؟
- رژیم لاغری خرما و چای
- اشتباهات رایج حین مسواک زدن را بشناسید
- خواص و فواید مصرف دانه چیا
- چگونه کلسترول بالا را قبل از اینکه دیر شود، کنترل کنیم؟
- بهترین روش برای تقویت مغز
- هفت خوراکی که به خواب بهتر کمک می‌کنند
- چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟
- فال حافظ ۳۰ فروردین ماه ۱۴۰۴/ بیار باده که بنیاد عمر بر بادست
- استایل هلیا امامی با مانتویی منقش به تصویر ناصرالدین شاه/ عکس
- تصاویری از سفر هاشمی رفسنجانی به کره شمالی
- تذکر حجاب سارایِ پایتخت به خواهرش جلبتوجه کرد/ ویدئو
- این سریال جایگزین «پایتخت» شد
- استوری معنادار امیر آقایی در لباس رستم/ عکس
- پشت صحنه آمادهسازی خرس سریال «پایتخت»
- بهترین فیلمهای ژاپنی با عطر ساکورا
- «وقتی زندگی بهت نارنگی میده»؛ سریال عاشقانه ای که جهان را شیفته خود کرد
- هوش مصنوعی این بار سراغ محسن چاوشی رفت/ ویدئو
- چرا انسانها فقط برخی از حیوانات را «اهلی» کردهاند؟
- ۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام و بدون نفخ