بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
هر فصل دارای میوه‌های مخصوص به خود است که هر کدام خواص و ویژگی‌های مختلفی دارند و می‌توانند برای تعدادی از افراد مفید باشند و برای افرادی دیگر منع مصرف داشته باشند.
-
آلودگی هوا چه تاثیراتی روی بدن دارد؟/ اینفوگرافیکبراساس مطالعات انجام شده، آلودگی هوا روی بدن انسان اثرات منفی فراوانی دارد. در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. آسم و سر درد مزمن از مهم‌ترین عوارض آلودگی هواست
-
۶ نوشیدنی مفید برای کاهش کلسترول بدچای سبز حاوی آنتی اکسیدان‌ها و کاتچین‌ها است و به کنترل میزان کلسترول در بدن کمک می‌کند.
-
۶ عامل خاموش بروز سرطان کبداز دست دادن وزن و اشت‌ها بدون داشتن رژیم غذایی خاص، با انواع بیماری‌های مختلف از جمله تعدادی از سرطان‌ها از جمله سرطان کبد ارتباط دارد.
-
۵ خاصیت شگفت‌انگیز دمنوش انارمقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.
-
خواص بی‌نظیر گرانولا برای لاغریگرفتن رژیم لاغری با گرانولا مزایای بسیاری دارد. معمولاً شما می‌توانید بعد از ۳ هفته از شروع رژیم و مصرف گرانولا برای لاغری، تأثیر آن را در کاهش سایز و وزن خود ببینید.
-
قبل از بارداری اگر قصد فرزند دارشدن دارید این غذا‌ها را نخوریدمتخصص طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای درباره تقویت باروری و فرزند دارشدن بیان کرد.
-
خطرناک‌ترین وضعیت بدن برای سلامت قلبایستادن و خوابیدن و دراز کشیدن، وقتی صحبت از سلامت قلب به میان می‌آید، بر نشستن ارجحیت دارند.
-
توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرسپزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به یائسگی زودرس به عنوان یکی از مشکلات مبتلابه زنان، تصریح کرد: در طب ایرانی می‌توان با اصلاح شیوه زندگی و درمان‌های کمکی به توقف روند یائسگی و بازگرداندن سیکل‌های طبیعی کمک کرد.
-
هشدار؛ در این شرایط خرمالو نخورید!مصرف زیاد خرمالو می‌تواند باعث مشکلات جدی گوارش و روده‌ای شود چرا که بدن نمی‌تواند این تعداد خرمالو را به طور همزمان هضم کند.
-
تاثیرات مثبت نوشیدن قهوه برای گوارشمصرف قهوه در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند.
-
۷ راز رسیدن به تناسب اندام در فرهنگ‌های گوناگونلاغری و تناسب اندام در دنیای امروز، گسترش زندگی ماشینی و کاهش تحرک فیزیکی افراد، باعث شده تا اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود.
-
بهترین نوشیدنی‌ها برای آب کردن شکمنوشیدنیهای زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می‌کنند و باعث کاهش چربی شکمی می‌شوند.
- شایعترین علت مرگ مردان در ایران
- بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- ۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو
- سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری میشود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- مزایای شگفت‌انگیز «ترکِ قند»؛ از پوست تا مغز
- ۵ باور غلط درباره سرماخوردگی
- عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
- با این ورزشها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
- ۴ علت متداول ناباروری در میان مردان
- گودی کمر چه علائمی دارد؟
- فال حافظ ۳ آذر ماه ۱۴۰۳/ چه توان کرد که عمر است و شتابی دارد
- بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا با هم آشنا شدند/ ویدئو
- این مواد شوینده را هیچوقت با یکدیگر مخلوط نکنید
- شلغم را به این روش بپزید تا خواصش حفظ شود
- هشت اتاق خواب متفاوت «بروتالیستی» در سراسر جهان/ تصاویر
- عجیبترین آیینهای جفتگیری در دنیای حیوانات
- عکسی از دوره قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است
- تیپ محمدرضا گلزار در کنار گروه آریان در سال۱۳۷۸/ عکس
- ژستی متفاوت از ناصرالدین شاه قاجار در فرانسه/ عکس
- اگر در آسانسور بودیم و برق رفت چه کنیم؟
- چرا نمیتوانیم زندگی را بفهمیم و چگونه باید زندگیِ نفهمیده را زندگی کنیم؟
- بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن