هرکدام از انواع «لوبیا» چه خواصی دارند؟

در اینجا نگاهی دقیق به ویژگی‌های انواع مختلف لوبیا از نظر طعم و مواد مغذی خواهیم داشت و غذاهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید از لوبیا در پخت آن‌ها استفاده کنید.

طرز تهیه نان کدو حلوایی؛ نان نرم و خوشمزه

نان کدو حلوایی نوعی نان نرم، لطیف و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کدو حلوایی پخته با آرد، شیر، شکر و… تهیه می‌شود.

بهترین انواع چای برای مصرف روزمره

یک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.

افزایش عملکرد مغز با ۴ روش ساده

یک عصب‌شناس آمریکایی ۴ روش آسان برای افزایش عملکرد مغز و توانایی‌های فکری پیشنهاد داده است.

۷ نشانه خطرناک از بیماری قلبی عروقی در زنان

زنان اغلب عوارض و علائم بیماری قلبی را متفاوت از مردان تجربه می‌کنند.

فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید

برخلاف چای‌های دیگر، چای سیاه برای مدت طولانی‌تری در معرض اکسیژن قرار می‌گیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی و محتوای کافئین بیشتری در مقایسه با چای‌های دیگر می‌دهد. هند، چین و سریلانکا بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند.

معرفی ۵ خوراکی معجزه‌گر برای فصل پاییز

سوپ‌های پاییزی یکی از غذاهای مغذی و گرم‌کننده هستند. سوپ‌های کدو حلوایی، اسفناج و دیگرها طعم فوق‌العاده‌ای دارند. همچنین، سرشار از خوراکی‌های سالم و ویتامین‌ها هستند و بدن را در برابر سرما محافظت می‌کنند.

بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز

در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می‌آید.

طرز تهیه مرحله به مرحله حلیم بادمجان

در اینجا، شما را با طرز تهیه مرحله به مرحله حلیم بادمجان شیرازی آشنا می‌کنیم.

این نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها عامل پیشگیری از آلزایمر است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای حاوی فلاونوئید می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را به ویژه برای افراد در معرض خطر کاهش دهد.

چرا سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود؟

ضعف و اختلالات نقص ایمنی، بدن شما را از مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها باز می‌دارد. این نوع اختلال، ابتلای شما به ویروس‌ها و عفونت‌های باکتریایی را آسان‌تر می‌کند.

با این گیاهان آپارتمانی، شانس و ثروت را به خانه‌تان بیاورید

آیا می‌دانستید گیاهان آپارتمانی شما می‌توانند زندگی‌تان را متحول کنند؟ از دیرباز، گیاهان به عنوان نمادهای ثروت، خوش شانسی و انرژی مثبت شناخته شده‌اند. با ما همراه باشید تا با قدرت شگفت‌انگیز این گیاهان آپارتمانی آشنا شوید.