آخرین اخبار سبک زندگی
  • کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می‌شود؟

    در این مقاله به طور دقیق بررسی می‌کنیم که چگونه کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند بر بوی بدن و ترکیب عرق تأثیرگذار باشد.

  • چند ساعت بعد از ورزش کردن غذا بخوریم؟

    ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می‌تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می‌کنید بهتر است به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ورزش، یک وعده غذایی سبک را مصرف کنید.

  • تنهایی چه عوارضی دارد؟

    دکتر «سو وارما» روانپزشک می‌گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.»

  • معماری فوق العاده یک «خانۀ جنگلی» در شیلی/ تصاویر

    یک استودیوی معماری مستقر در شیلی، یک خانه‌ی شیشه‌ای و چوبی با رنگ قرمز را کنار پرتگاهی جنگلی نزدیک دریا ساخته است. خانه‌ای که شاید ظاهرش شبیه قفس پرنده باشد، اما در واقع چشم‌اندازی بی‌نظیر را در برابر چشم ساکنانش به نمایش می‌گذارد.

  •  ۷ نشانه که می‌توان فهمید در دل کسی جا داریم یا نه؟

    احساس دوست داشته شدن نه تنها از نیاز ما به تعلق داشتن نشأت می‌گیرد، بلکه برای سلامت روان ما نیز ضروری است. حتی در زمان‌های دور، پذیرفته شدن توسط یک گروه اجتماعی به عنوان مکانیسمی برای بقا قابل چشم‌پوشی نبود.

  • درمان‌های خانگی برای ریزش مو سکه‌ای

    درمان‌های خانگی نیز می‌توانند به ریزش مو سکه‌ای کمک کند، اما بیماری شما را درمان نخواهند کرد!

  • خواص شگفت‌انگیز چای‌ نبات برای بدن

    ما ایرانی‌ها وقتی دچار سوءهاضمه یا دل‌درد می‌شویم، در اولین گام به خوردن چای نبات روی می‌آوریم. این معجون معجزه‌گر از قدیم به دلیل خواص دارویی فراوان و تسکین سریع و مؤثر گرفتگی عضلات شناخته شده است.

  • آیا می‌توان تخم‌مرغ تاریخ مصرف گذشته را مصرف کرد؟

    پوسته تخم‌مرغ هزاران منفذ ریز دارد که باعث عبور و مرور هوا می‌شود. به همین دلیل هم هرچقدر که مدت‌زمان نگهداری از تخم‌مرغ افزایش پیدا کند، کیفیت نهایی محصول هم کمتر خواهد شد یعنی ممکن است که سفیده‌ها تراکم کمتری پیدا کنند و غشای زرده صاف‌تر و ضعیف‌تر شود.

  • ۷ فایده باورنکردنی چای زعفران برای سلامتی

    فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شده‌اند.

  • طرز تهیه املت پنیر؛ متفاوت و خوشمزه

    املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و… تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.

  • ۵ خوراکی فوق العاده برای تقویت حافظه

    مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویدادها در مغز را مختل کنند.

  • «خودشیفته‌های مخفی» چه کسانی هستند؟

    همه خودشیفته‌ها انسان‌های خودخواه یاوه‌گو نیستند. در بیشتر محافل اجتماعی خودشیفته‌های پنهانی وجود دارند که ما از وجودشان بی‌خبریم.

پربازدیدها
آخرین اخبار