پاناکوتا کدو حلوایی؛ یک دسر مجلسی برای شب یلدا

پاناکوتا کدو حلوایی نوعی دسر لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیر با پوره کدو حلوایی، شکر، خامه و… تهیه می‌شود.

صدا زدن همسر؛ باید نبایدهای صدا زدن شوهر در جمع

برای زندگی زناشویی بهتر شما باید به ریزترین نکات رفتاری هم توجه کنید، یکی از مواردی که بسیار در ذهن همسرتان تاثیرگذار خواهد بود نحوه صدازدن ایشان توسط شما است.

دسر کرم لوتوس؛ دسر شیک و مجلسی برای شب یلدا

دسر کرم لوتوس یکی از انواع دسرهای مدرن بسیار خوشمزه و مجلسی است که پایه اصلی آن کرم بیسکوییت لوتوس است.

۸ ترفند ساده برای خوشبو کردن حمام و سرویس بهداشتی

بوی بد سرویس بهداشتی و حمام، گاهی اوقات آزار دهنده می‌شود و نظافت آن‌ها هم از میزان بوی بد نمی‌کاهد ولی شما با چند ترفند ساده می‌توانید از شر بوی بد حمام و سرویس بهداشتی منزل خود رها یابید.

زرده تخم مرغ؛ ویژگی‌های شگفت‌انگیز که نمی‌دانستید

مرغ‌هایی که از رژیم غذایی غنی از رنگدانه‌های گیاهی زرد یا نارنجی مانند گلبرگ‌های همیشه بهار، پاپریکا یا فلفل دلمه‌ای قرمز پیروی می‌کنند، تمایل دارند تخم مرغ‌هایی با زرده‌های تیره‌تر و مقوی‌ترتر تولید کنند. برعکس، مرغ‌هایی که در درجه اول از رژیم غذایی مبتنی بر غلات با منابع گیاهی رنگارنگ کمتر تغذیه می‌شوند، تخم‌هایی با زرده کم رنگ‌تر می‌ذارند.

۵ راه مقابله با احساس پوچی در زندگی

دلایل احساس پوچی در زندگی می‌تواند برای هر فردی متفاوت باشد. برای مثال، مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی یا اختلالات خلقی ممکن است به احساس غم و ناامیدی منجر شود.

ترک‌ های پوستی؛ بهترین درمان‌های خانگی

ترک‌های پوستی یا استرچ مارک به هیچ‌وجه دردناک یا خطرناک نیست و تهدیدی برای سلامت پوست یا سلامت عمومی فرد به حساب نمی‌آید.

بهترین آنتی هیستامین‌های طبیعی را بشناسید

علاوه‌بر داروهای آنتی هیستامین گیاهان و میوه‌هایی نیز وجود دارند که عملکرد داروهای آنتی هیستامین را دارند و می‌توان از آن‌ها به عنوان جایگزینی برای این نوع داروها استفاده کرد. مهم‌ترین آنتی هیستامین‌های طبیعی عبارت‌اند از:

چرا ناخودآگاه نیمه شب از خواب بیدار می‌شویم؟

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در ساعت ۳ یا ۴ صبح بیدار باشید و به این فکر کرده باشید که چرا بدنتان یک ساعت داخلی برای نیمه شب تنظیم کرده است؟

۸ ماده غذایی برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی

خستگی صبحگاهی می‌تواند ناشی از مصرف غذاهای پر قند و تنقلات فرآوری شده باشد. برای اینکه بدانید هر روز صبح برای سرحال بیدار شدن از خواب چه بخورید، ادامه دهید.

اندازۀ «معده» بعد از خوردن چقدر تغییر می‌کند؟

معده خالی بزرگسالان قبل از غذا مانند یک کیسه تاشده به اندازه یک قوطی نوشابه ۰.۵ لیتری است و این اندازه بعد از خوردن غذا تغییر می‌کند.

چه چیزهایی برای میگرن ضرر دارد؟

چه چیزهایی برای میگرن مضر است؟ در این مطلب از «اول صبح» به بررسی کامل همه عوامل خوراکی و غیرخوراکی تحریک کننده میگرن مانند غذاهای مضر، میوه‌ها، استرس، خواب ناکافی و تأثیر موبایل و سیگار بر سردردهای میگرنی می‌پردازیم.