۱۰ نشانه مهم که نشان می‌دهد یک زن افسرده است

اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر می‌کند، به گونه‌ای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی می‌شود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن می‌شود.

طرز تهیه پودینگ کدو حلوایی؛ یک دسر خوشمزه و پاییزی

پودینگ کدو حلوایی یکی از انواع دسرهای خوشمزه پاییزی است که از ترکیب پوره کدو حلوایی با شیر، خامه، نشاسته ذرت و… تهیه می‌شود.

لبخند شما در عکس‌ها درباره شخصیتتان چه می‌گوید؟

تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه لبخند زدن در یک عکس می‌تواند ویژگی‌های شخصیتی کلیدی فرد را آشکار کند.

چگونه قند را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

بسیاری از مواد غذایی که به‌عنوان غذاهایی «سالم» معرفی می‌شوند، در واقع حاوی قندهای پنهانی هستند که شما را به آن‌ها وابسته نگه می‌دارند.

تست روانشناسی؛ اولین چیزی که می‌بینید چیست؟

خطاهای دید با بهره‌گیری از نحوه کارکرد بینایی ما عمل می‌کنند.

طرز تهیه کیک هویج؛ سالم و بدون شکر

کیک هویج رژیمی نوعی کیک بسیار خوشمزه و خوش‌بافت است که از ترکیب هویج و سیب با شیرین‌کننده طبیعی مثل عسل طبخ می‌شود.

هرکدام از انواع «لوبیا» چه خواصی دارند؟

در اینجا نگاهی دقیق به ویژگی‌های انواع مختلف لوبیا از نظر طعم و مواد مغذی خواهیم داشت و غذاهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید از لوبیا در پخت آن‌ها استفاده کنید.

طرز تهیه نان کدو حلوایی؛ نان نرم و خوشمزه

نان کدو حلوایی نوعی نان نرم، لطیف و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کدو حلوایی پخته با آرد، شیر، شکر و… تهیه می‌شود.

بهترین انواع چای برای مصرف روزمره

یک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.

افزایش عملکرد مغز با ۴ روش ساده

یک عصب‌شناس آمریکایی ۴ روش آسان برای افزایش عملکرد مغز و توانایی‌های فکری پیشنهاد داده است.

۷ نشانه خطرناک از بیماری قلبی عروقی در زنان

زنان اغلب عوارض و علائم بیماری قلبی را متفاوت از مردان تجربه می‌کنند.

فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید

برخلاف چای‌های دیگر، چای سیاه برای مدت طولانی‌تری در معرض اکسیژن قرار می‌گیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی و محتوای کافئین بیشتری در مقایسه با چای‌های دیگر می‌دهد. هند، چین و سریلانکا بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند.