۱۰ باید و نباید برای کاهش احساس تنهایی

احساس تنهایی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک می‌کند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان می‌دهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راه‌های زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.

آیا هر روز مدفوع نکردن نشانه بدی است؟

مدفوع کردن یکی از بخش‌های حیاتی گوارش بدن و روشی برای خلاصی از فضولات بدن است.

طرز تهیه یک سوپ خوشمزه برای روزهای پاییزی

انواع سوپ و آش، غذاهای محبوب سفره‌های ایرانی در فصل پاییز هستند.

چرا فوت کردن غذای داغ توصیه نمی‌شود؟

پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می‌شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد. البته کارشناسان می‌گویند فوت کردن غذا برای خنک کردن آن روشی بهداشتی نیست.

ماجرای قدرت تمیزکنندگی جوش شیرین؛ افسانه یا واقعیت؟!

اینفلوئنسرهای نظافت در شبکه‌های اجتماعی توصیه می‌کنند برای حفظ سلامتی خودمان و محیط‌زیست به جای مواد شوینده صنعتی از جوش شیرین و سرکه استفاده کنیم. اما جوش شیرین واقعا چقدر در این زمینه موثر است؟

طرز تهیه خورش کدو حلوایی؛ خوشمزه و خوشرنگ

خورش کدو حلوایی یکی از انواع خورشت‌های خوشمزه و خوشرنگ پاییزی است که از ترکیب کدو حلوایی با آلو خورشتی، مرغ یا گوشت تهیه می‌شود.

بهترین دمنوش‌های پاییزی برای خواب راحت

نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش‌های خواب‌آور، دمنوش‌های گیاهی‌اند به این دلیل که فاقد کافئین هستند.

جنگل عمودی؛ «بهترین آسمانخراش جهان» در سال ۲۰۲۴

باغ‌هتل ۲۳ طبقه‌ی پَن پِسیفیک (Pan Pacific) در منطقه تجاری معروف سنگاپور به عنوان بهترین آسمان‌خراش جدید جهانمعرفی شده است.

۸ گیاه جادویی برای آرامش اعصاب

همه ما به‌دلیل سبک زندگی خاص و مشغله‌های کاری عصر حاضر به‌صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه می‌کنیم. پناه بردن به انواع گیاهان دارویی یکی از روش‌های مؤثری است که می‌تواند به ما در کاهش خستگی، برطرف کردن بی‌حوصلگی و بازیابی انرژی و نشاط کمک کنند.

معماری خاص یک کلبۀ کوچک مدرن در قلب جنگل‌های برزیل

این کلبه که عمدتا از سازه‌های پیش‌ساخته تشکیل شده، به عنوان یک خلوتگاه سازگار با محیط زیست در میان درختان و مشرف به مخزن سد جوناپلیس در سائوپائولوی برزیل ساخته شده است.

طرز تهیه یک مدل مرغ هیجان‌انگیز و لذیذ

مرغ مزه‌دار شده یکی از روش‌های طبخ مرغ است که طی آن مرغ با ادویه و مواد دیگر مزه‌دار می‌شود و داخل فر می‌پزد.

مواد مغذی که برای سلامت زنان معجزه می‌کند

تغذیه سالم نقش اساسی در زندگی همه افراد دارد، اما برخی از غذاها برای کنترل و پیشگیری از مسائلی که زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهند مفید هستند مانند شکستگی استخوان، بارداری و سرطان سینه.