طرز تهیه سالاد الویه با گردو و سبزیجات
سالاد الویه با گردو یکی از روش‌های درست کردن سالاد الویه است که در آن از موادی مانند گردو، شوید، پیازچه و… استفاده می‌شود و بسیار خوشمزه است.
-
۴ روش جالب و علمی برای مقابله با گرمادر این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روش‌هایی که می‌توانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.
-
خلال دندان یا نخ دندان؛ کدام بهتر است؟تمیز کردن بین دندان‌ها بخش مهمی از کارهای روزمره‌ای است که ما برای مراقبت از دهان و حفظ بهداشت فردی انجام می‌دهیم. برای این کار چندین ابزار نظیر به خلال دندان یا نخ دندان برای انتخاب دارید. این پرسش همواره مطرح بوده که کدامیک از این دو ابزار بهتر هستند.
-
چند راهکار ساده برای سلامت مغزبازیهایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی‌های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند.
-
انجام همزمان چندین کار چه تاثیری بر سیم کشی مغزتان خواهد گذاشت؟توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس می‌شود و می‌تواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کارها درونی شده و به فرد ضرر می‌رساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه به نظر برسد که آن فرد توانایی سازماندهی کارآمد چندین کار را دارد.
-
۱۰ نشانه‌ای که باید جدی بگیریدخستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید. تنها در صورت شناخت علائم خستگی مفرط است که شما می‌توانید خود مراقبتی را آغاز کنید و در طی روندی تدریجی دوباره زندگی عادی خود را از سر بگیرید.
-
افزایش بلوغ زودرس دختران در دهه اول زندگیمتوسط سن شروع بلوغ در قرن گذشته کاهش یافته است، به طوری که برخی از دختران از سنین شش یا هفت سالگی شاهد رشد سینه‌های خود هستند. به گفته کارشناسان، این تغییرات در جدول زمانی رشد باروری می‌تواند پیامدهای جدی بر سلامت جسمی و روانی جمعیت زنان داشته باشد.
-
افزایش خطر سکته مغزی در سالمندان تنهاتنهایی فقط منجر به افزایش خطر سکته مغزی نمی‌شود. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، انزوای اجتماعی با حدود ۵۰ درصد افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و ۲۹ درصد افزایش خطر بیماری‌های قلبی همراه است.
-
خواص بی‌نظیر «آلو بخارا» برای سلامتیمدتها بود که می‌دانستیم خوردن آلو بخارا باعث می‌شود که دچار یبوست نشویم و اجابت مزاج منظمی داشته باشیم. اکنون دانشمندان فواید دیگری از این میوه خشک که به عنوان میان وعده مصرف می‌شود را کشف کرده اند.
-
چگونه بفهمیم طرف مقابل‌مان دروغ می‌گوید؟به نظر می‌رسد کودکان باهوش‌تر اغلب و بیشتر خودخواهانه دروغ می‌گویند. به نظر می‌رسد ما تا دوره بزرگسالی چگونه و موثر دروغ گفتن را تمرین کرده و می‌آموزیم.
-
با این روش تا ۲ برابر بیشتر لاغر شویدترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.
-
لبخند زیبای نوزادان در خواب؛ دلیلش چیست؟لبخند زدن در طول خواب یک بخش طبیعی و سالم از رشد و تکامل نوزاد شماست!
-
۶ مکمل مصرفی روزانه برای داشتن عمری طولانی‌تر«دیوید کلنسی» متخصص زیست‌شناسی زیست‌شناسی پیری را مطالعه می‌کند. او هر روز شش مکمل مصرف می‌کند تا با افزایش سن از بروز مشکلات مرتبط با سلامتی جلوگیری نماید.
- طرز تهیه ترشی هفت رنگ؛ خوشمزه و آسان
- ترفندهای کوچک و ساده که زندگی شما را تغییر میدهند
- پاک کردن رنگ گردو از دست؛ چند راهکار اساسی
- عجیب اما واقعی؛ کرونا مغز «دختران» را پیر کرد
- چهار دروغ ساده اما بزرگ که عشق را نابود می‌کند
- ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟
- همه چیز درباره آبله میمونی؛ از علائم تا درمان
- تصاویری از متفاوتترین «خانههای هندوستان»
- پوکی استخوان؛ هر آنچه که باید بدانید
- بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر درد
- طرز تهیه دسر اورئو؛ خوشمزه و آسان
- تصاویری از یک بهشت آجری در جنگل
- کد مورس بازی همستر کامبت امروز ۳۰ شهریور چیست؟
- فال حافظ ۳۰ شهریور ماه ۱۴۰۳/ معاشران ز حریف شبانه یاد آرید
- ۱۰ فیلم جاسوسی جذاب بر اساس داستان واقعی
- تصاویری از روستای بدون کوچه ایران
- کشف هیولای ۸۰میلیونساله که دندان گرد دارد
- عکس جنجالی از رشیدپور در کنسرت خواننده آنورِ آبی
- ویدئویی زیرخاکی از پردیس احمدیه وقتی نوجوان بود
- استایل شیک مریم مومن در اکران یک فیلم/ ویدئو
- ۳۰ عکس سیاه و سفید برتر تمام تاریخ جهان/ تصاویر
- طرز تهیه سالاد الویه با گردو و سبزیجات
- چای دارچین؛ ۱۴ فایده شگفتانگیز
- برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟