بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس
برای اولین بار، یک مطالعه میان رشتهای، نظریه آنتروپی را در حوزه گردشگری به کار برده و دریافته است که سفر میتواند مزایای سلامتی مثبتی از جمله کند کردن علائم پیری داشته باشد.
برای اولین بار، یک مطالعه میان رشتهای، نظریه آنتروپی را در حوزه گردشگری به کار برده و دریافته است که سفر میتواند مزایای سلامتی مثبتی از جمله کند کردن علائم پیری داشته باشد.
نوشیدن چهار فنجان چای سیاه در طول روز و برای ۶ هفته متوالی، سطوح کورتیزول یا همان هورمون مرتبط با استرس را کاهش میدهد.
مسجدی که سلطان جهانشاه قراقویونلو در سال ۱۴۶۵ برای دخترش بیگم خاتون ساخته شده به دلیل کاشیهای آبی رنگ آن در بین مردم به مسجد کبود معروف بود و کلمه «کبود» به معنای «رنگ آسمان» یعنی آبی است.
جالب اینجاست که مولکولهای هیدروژن به دلیل توانایی خود در خنثی کردن رادیکالهای مضر، به عنوان یک عامل ضدالتهاب ایمن و در طیفی گسترده نویدبخش هستند.
محققان در آمریکا سه ژن را در گیاهخواران شناسایی کردند که میتواند توضیح دهد چرا این افراد رو به رژیمهای غذایی گیاهی میآورند.
تمیز نگه داشتن هواکشها و فیلترهای داخلی میتواند متضمن هوای پاک در داخل خانهها باشد.
اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. همچنین این مسئله میتواند ناشی از کمبود ویتامین، کمآبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.
تا به حال فکر کردهاید که خوردن سیر خام با معده خالی میتواند مفید باشد یا خیر؟ مصرف سیر به شکل خام کمک بیشتری به بدن شما میکند تا بتواند از ترکیبات گوگردی موجود در آن استفاده کند با این حال افرادی که ناراحتی معده دارند یا از بیماری گوارشی رنج میبرند، نباید سیر خام مصرف کنند و یا باید طبق توصیه پزشک آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
فهرست برندگان جایزه معماری دیزین ۲۰۲۳ اعلام شد که در آن نام پروژه «میدانگاه مترو جهاد» اثر دفتر معماری «کا» از ایران نیز به چشم میخورد.
به جای خرید تختخوابهای معمولی، از تختخوابهای کشودار یا تختخوابهای جکدار استفاده کنید. کشوهای زیر تختخواب فضایی را برای قرار دادن لوازم در اختیار شما قرار میدهند.
شکلات یلدایی یکی از دسرهای راحت و بدون دردرسر یلدایی است که خیلی زود آماده میشود و برای پذیرایی در شب یلدا بسیار مناسب است.
در اولین مرحله از طرز تهیه ژله پاناکوتا وانیلی با ژله انار باید ابتدا ژله انار را تهیه کنید.
مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چایخوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چایخوری) قند در روز را برای مردان توصیه میکند.